いこい整体院のブログ
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投稿日：2025-04-17 00:54:48.0
- 4/17～5/4 春の土用です
- 2025年 春の土用は
4/17～5/4です。2025年の春土用は戌の日で4/23になります
春の土用は春から夏への季節の変わり目を指します。
土用の期間は体調を崩しやすく昔から体を養うための特別な食べ物がすすめられてきました。
4/23の戌の日には、『い』のつく食べ物や白い食べ物を摂りましょう。
『い』のつく食べ物には、体を整えるチカラがあると言われています。特に魚類や野菜は春の時期に不足しがちな栄養素を補うと言われています。
『い』のつく食べ物
・いんげん
・イワシ
・いくら
・イカ など
白いもの
・ご飯
・かぶ など
ご参考までに…
また、土用の期間は季節の変わり目で体調を崩しやすい期間と言われています。この時期には、整体で体調を整えておくことをオススメします。
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