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パーソナルトレーニングジム マッスルLABO OHMORI

パーソナルトレーニングジムマッスルラボオオモリ

  • エステ
  • リラク
  • 愛知県名古屋市中区錦2-11-5 アースホーム錦ビル4階
  • 伏見駅・丸の内駅から徒歩4分/栄駅から徒歩10分

マッスルLABO OHMORIのブログ

2025年9月のブログ一覧

30件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-30 23:42:26.0
    投稿者:
    大森 友紀
    9/30(火)23:389月の最終日の朝は、朝食抜きの方がトレーニングされました。体験パーソナルに来られた方も朝は食事抜きが習慣となっているようでした。1日に1食しか食べない医師をテレ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-29 23:56:04.0
    投稿者:
    大森 友紀
    9/29(月)23:50夜にジムに来られた方は、前回は上半身を鍛えられたので、今回は脚のトレーニングを行いました。体重が減りすぎるので、ご飯の量を増やしたり、分厚い肉を食べたりされ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-28 22:44:51.0
    投稿者:
    大森 友紀
    9/28(日)22:00午後にトレーニングされた方は、何年も重量はあまり増やさないで、綺麗なフォームで回数を多くしていましたが、最近は少しずつ重量を上げる様になりました。安定したフ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-27 23:01:38.0
    投稿者:
    大森 友紀
    9/27(土)22:57午後に来られた方は、デッドリフトでいつもの重量より重くして、10回挙げられたので嬉しそうでした。家では腕立て伏せ等もやられている様ですので、自重トレーニングと…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-26 23:13:42.0
    投稿者:
    大森 友紀
    9/26(金)22:53午後からトレーニングされた方は、栄養補給に団子を食べることにしたようです。団子は昔からある食べ物なので、昔の人も同じ事を考えていたのかもしれません。普通は茶…続きを見る
  • 木曜のジム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-25 23:16:17.0
    投稿者:
    大森 友紀
    9/25(木)23:05午後からジムに来られた方は、デッドリフトでいつもより重量を上げたので、6回目に力尽きてバーベルをクッションの上に置かれました。握力が重量に耐えられなくなったよ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-24 23:20:51.0
    投稿者:
    大森 友紀
    9/24(水)22:49昼に来られた方はブラックのTシャツでトレーニングされました。いつも上半身の筋肉を鍛えられます。ゴルフをすることもあるようですので、飛距離を伸ばす為なのかもし…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-23 22:35:48.0
    投稿者:
    大森 友紀
    9/23(火)22:282日程前にラジオで火曜日が休みだと聞き、何の休みなのかと思ひました。ジムは無休で営業しているので、曜日や休日、祝日も、右の耳から左の耳を通り過ぎる位の価値しか…続きを見る
  • 道端の花
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-22 23:27:10.0
    投稿者:
    大森 友紀
    9/22(月)23:23朝、外に出るとTシャツ1枚では少し季節のスピードに合っていない様に感じました。歩いている人は、長袖と半袖の半々位でした。どこかの山で見た花が綺麗だったと書いて…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-21 22:55:18.0
    投稿者:
    大森 友紀
    9/21(日)22:32午前中にトレーニングされた方は、インスタグラムで応援している選手の大会がアメリカで行われた様です。朝の3時に起きてずっと応援していたとのことでした。私も結果を…続きを見る
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