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チュララ リラクゼーション スパ(Churara)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-16 13:50:08.0
- 花粉…この時期はコーヒーよりもココア◎
- いつもブログを見て頂きありがとうございます♪
ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが
この時期。花粉症をやわらげてくれるオススメしたい飲み物～
《純ココア》
砂糖が配合されてない
砂糖なしのココアがいいです！
なぜかと言うと
市販で売られているお手軽に飲める＝砂糖がたくさんと入っているため
余計に花粉やアレルギーが悪化してしまうという悪循環があります汗。
最近～
砂糖・甘ーい物全般を摂取してるなと
感じる方は減らして見るのも改善へと繋がると思います♪
ココアに入ってる成分
《テオブロミン》というものが
花粉症を和らげてくれます！
実際私も飲んでみて
緩和した経験があります～！
ココアは
花粉症を緩和してくれる飲み物でした！
ブラックコーヒーが飲める方は
ブラックココアにしてみるのも良いですね！
ポリフェノールも豊富で
便秘解消・腸内環境も良好へ～！
是非お試しに
飲んでみてくださいませ～★
★具志堅★
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