おきらく屋のブログ
プライベート
投稿日:2019-10-06 13:16:17.0
- 呼吸の話
- 皆様こんにちは!
おきらく屋です。
皆さんしっかり呼吸できてますか??
今生きてるし当たり前にしてるだろ!!
と言う方が多いのは承知です。
しかし生きていくために最低限呼吸するのと、
身体の機能を最大限に発揮する為の呼吸は大きく違うのです。
問題を持ってリラクゼーションに行きたいという人はだいたい肩や腰に対して問題があるはずです。
しかし生きるだけでいいのであれば心臓、脳、あと内臓機系にだけ酸素がいき渡ればそれで大丈夫です。
身体もそのことを理解しているので酸素の供給の優先順位も肩や腰に対しては低くなってしまうのです。
なら肩や腰に対してしっかりと栄養である酸素をいきわたらせようとしたらどうするのがいいのでしょうか?
答えは当然酸素を仕入れる量を増やすというのが最も簡単な方法です。
そのためには横隔膜や胸の骨の動きを良くしなければいけません。
当サロンでは呼吸器に対しての施術もしっかりと行わせて頂きます!!
肩を施術しなくても案外楽になったりするので1度ご相談下さい。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
改めてお伺い致します。
皆さん、しっかり呼吸できてますか??
おきらく屋
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