おきらく屋のブログ
プライベート
投稿日：2019-10-11 17:13:11.0
- 台風襲来
- 皆様こんにちは！！
おきらく屋です。
台風がシャレにならない勢力になって日本に上陸しそうですね・・・。
食材や水の買出しはもちろん、ベランダなどに飛んでいきやすいものが出ている場合は家の中にしまっておきましょうね！！
さて、前回の記事で外の気圧と体内の圧力の差から体調不良になるという話しをさせていただきました。
飛行機なんかで空を飛んだら多少体調に変化が起こるかと思います。
飛行機内は気圧が変化しないように構造上作られてはいるのですが多少の気圧は機内とはいえ起こります。
これもれっきとした気圧の変化による体調の変化ですよね。
今回は体外の圧だけでなく体内の圧力からも体調不良になるというお話をさせていただこうと思います。
前回の記事で書いたように人間は体内で4つの仕切りよくがにより3つに分けられています。
そしてその区画ごとに圧力があるのです。
低気圧による体調不良と違い体内の圧は変化しないことにより体調不良に起こることが多いのです。
体内の圧力は呼吸での横隔膜の運動を通じて常に変化しています。
横隔膜が下がることにより胃や腸の入っている腹腔は圧力を受けます。
この圧力を利用して胃や腸は働きを最大限に発揮することができるのです！！
もっとわかりやすく実用的なもので言うとリンパの流れなんかもこの体内の圧力を利用することで促進させることができます♪
なかなか文章にすると伝わりにくい話ですね（笑）
とりあえず、呼吸をすると体内の圧力が変わりそれにより体は元気になるとざっくりと覚えていただくといいかと思います！！
お店に来ていただくともうちょっとわかりやすくセルフケアの方法などもまじえてお話しさせていただきますのでよかったらご来店してみてください。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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