おきらく屋のブログ
- 肩こりの原因は肩じゃない
- 皆さまこんにちは!!
おきらく屋です。
最近のお客様のお身体を触っていて多い症状が肩こりですね。
しかしその肩こりも肩が原因のことはほとんどありません。
むしろ0ですね。
じゃあどこが肩こりの原因なのかというと、
9割お腹(横隔膜・肋骨)や胸(大胸筋・小胸筋)
1割の方が腕からという感じですね。
まあ、腕が原因の方ももれなくお腹や横隔膜も固いので実際はお腹が原因と言ってほぼ間違い無いですね。
なぜでしょうか?
皆さまいまこの画面は何で見ていますか?
ほとんどの方が携帯。もしくはPCでみていますよね。
じゃあ次は自身の体の状態を見てください。
お腹を丸くして腕も前に出ていませんでしょうか。
反対の肩はどうでしょう。
腕の付け根は前に出て肩の筋肉が引っ張られている感覚ではないですか?
上記の全てが当てはまっていた方は肩こりの原因はお腹と胸となります。
ならばどれだけ肩こりで肩を押してもらったとしても一向に良くはなりません。
むしろ筋肉が硬直して更に硬くなるだけです。
お腹をさすりましょう。
ご自身で仰向けで寝転んだ状態で左右に揺すってあげるだけで1日の疲れをリセットできます。
お腹が緩むことで体の前面にゆとりができて肩の筋肉も緩めることができます。
ぜひお試しくださいね。
あまりに辛い肩こりでお悩みであればぜひともおきらく屋までご相談くださいませ。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
おきらく屋
![おきらく屋 平川 克哉](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/99/89/C038129989/C038129989.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
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