おきらく屋のブログ
ビューティー
投稿日：2020-03-22 08:58:24.0
- ぽっこりお腹は脂肪だけが原因じゃないですよ
- 皆さまこんにちは！！
おきらく屋です。
今回はぽっこりお腹についてのお話です。
ぽっこりお腹と聞くとほとんどの方が脂肪でぽっこりお腹になると想像するのではないでしょうか？
それが原因の方ももちろんいます！
ですがそれだけが原因の方は非常に少ないです！！
以前のブログでも何回か書いたかと思いますがぽっこり腸が前に落ちてきて
ぽっこりしているという方がほとんどです！
ほぼ100%と言ってもいいくらいです。
原因は股関節付近の筋膜の癒着です。
股関節周辺の膜がひっついてしまうことで股関節の方に腸や肋骨などを引っ張ってしまうのです。
お腹の力を抜いてお腹の肉を優しく上方向に持ち上げてみてください。
それで重さ以外に下から引っ張られている感覚や抵抗感があったとしたらぽっこりの原因は脂肪だけではありません。
股関節周りの筋肉が固まっていることが原因になります。
もちろん股関節のケアだけ行っていればぽっこりお腹が解消されるわけではありませんので
適度な運動は行いましょうね！！
しかしそもそも運動してもぽっこりが解消できる体ではないのであれば無意味となってしまいます。
まずはぽっこりがなくなる下準備として股関節周りをしっかりケアして運動効果を高めるようにしましょうね！！
おきらく屋ではそのお手伝いもしっかりさせていただきます！
皆様のご来店を心よりお待ちしております！！おきらく屋
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