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おきらく屋のブログ

ビューティー
投稿日:2020-03-23 12:04:00.0
脚がむくみやすい理由
皆さまこんにちは!!
おきらく屋です。

なかなか暖かい日もぽつぽつ出てきましたね~
もう少ししたらスカートなんかで出歩く女性も出てくるのではないでしょうか?

そうなってくるとまたむくみで悩むことも多くなってきますよね。
今回はむくみの原因をざっくりとお話いたします。

むくみってそもそもなにものかご存知でしょうか?
むくみとは各器官に溜まって心臓まで戻れなくなってしまった体液のことです。
主にリンパ液や血液ですね。

人は常に心臓が血液を体中に送り続けています。
しかし心臓による血液を送る力は意外と弱くて送る分の力しかありません。
血液が戻ってくるために筋肉の動きに合わせて流れたり、
歩いた時のかかとやふくらはぎへの衝撃を利用して戻ってくるのです。

さてここでむくみの話に戻りますが、
むくみといったら脚のむくみを想像するのではないでしょうか?
顔や手などもむくみますが大半の方は脚のむくみを想像するはずです。

なぜなら圧倒的に脚がむくみやすいからです。
先程血液が戻ってくるために筋肉を使ったりすると書きましたが、
筋肉を使ったり歩いたりしないでも常に働いている力があります。

それは重力です。

人には常に上から下への力が働いているので動かなくても立っているだけで顔のむくみは起こりにくいのです。
反対に脚は常に重力の力を受けて血液が戻ることができません。
なので脚はとってもむくみやすいんですね。

脚は歩いたりマッサージしてあげないとむくむ構造になっているということですね。
理由がわかってしまえば対策も取れますよね。
暖かくなる前にしっかりむくみを取って春に備えましょうね!!

おきらく屋でもお手伝いさせていただきますのでいつでもご相談くださいね。
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
脚がむくみやすい理由_20200323_1
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