おきらく屋のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-04-03 14:16:23.0
- 足裏の重要性
- 皆さんこんにちは！！
おきらく屋です。
最近フットリフレクソロジーブームだと思っております。
ちょっと古いかな？
まあブームということにしましょう。
そんな足裏ですがどうして足裏をほぐすといいのでしょうか？
皆さんもご存知の通り足裏にはツボや反射区と言ったものが数多くあり、
ここをほぐすだけで全身の調整を行ってしまうようなゴッドハンドもいるそうです。
私はそこまでの域ではないので整体学的観点でなぜ足裏をほぐすと良いのか説明していこうと思います。
そもそも足裏とは普段からかなり酷い扱いを受けている部位です。
歩くときは全体重をかけられてしまうのですからね。
なので全身の体重をかけられても大丈夫なようにかなり頑丈で我慢強い部位と言えます。
この足裏が強いのには理由があり、
土踏まずなどのアーチを作ることによりうま～く体重を分散させて一点に体重がかからないように工夫がなされているのです。
しかしこのアーチは正しい位置からの重さには効果的なのですが体のバランスが崩れているとこのアーチがうまく作用しません。
特に猫背の方や逆に反り腰の方などは重心の位置が大きくずれているので足に負担が来やすいのです。
そうなると足裏に痛みが出たり、足裏のアーチが消えてしまったりしてさらに体全体のバランスが崩れることになってしまいます。
なのでそもそもは体全体のバランスを整えてあげることが前提位ではありますが、
足のアーチや機能を損なわないためにも足裏をしっかりとほぐしてあげることも重要となるわけですね。
特に現代人は長時間のデスクワークなどで猫背になりがちです。
足裏の疲れも増えてくるのでフットリフレクソロジーや足ツボが流行るのも当然の流れなのかもしれません。
しかしそれだけで全てが解決するとは思わないで全体の調整を行うことが絶対に必要だということも覚えておきましょうね。
本日もお読みいただきまして誠にありがとうございました。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。おきらく屋
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