アダージォ(adagio)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-16 22:34:52.0
- 「水毒」という漢方の考え方
- こんにちは
沙骨壮流サロンadagio 中野陽子です
サラサラした血流のために
老廃物の排泄のために
１日２Lのお水を飲む
これって誰でも
何時なんどきでも必要なわけではありません
水毒(すいどく)
という考え方が漢方にはあります
漢方では花粉症やアレルギー症状
乗り物酔いやめまいは
体に溜まった余分なお水がチャポンチャポン揺れる
ことで起きるとされています
漢方では冬を身も心も内に閉じ込める時期とし
春はそれらの封印が解けてだらりと緩む
からの一気に開放となるからこそ
溜め込んでいた物が揺れる 乱れる 体で不協和音となる
これが春の「病名のつかない不調」と考えます
（大抵メニエール病と診断されたりしますが）
これがツーッと流れる鼻水やくしゃみ
めまいや頭痛の原因
そこに来て美と健康のために朝からガブガブお水を飲むから
内臓冷えと水溜まり不調がやってきます
こんな春にはしっかりと「水抜きケア」がお勧めです
歩いたり運動したり
お風呂やサウナで発汗などご自身がのぼせない手段で
発汗を促します
これも漢方でいう春の養生です
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