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グロウ 那覇真嘉比店 (GLOW)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-03-08 10:25:15.0
- 投稿者：
- GLOW 真嘉比店
こんにちは。今回は、有酸素運動についてご紹介致します。有酸素運動とは 有酸素運動とは、ウォーキングやジョギング、エアロビクス、サイクリング、水泳など、長時間継続して行う運…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-03-07 10:29:44.0
- 投稿者：
- GLOW 真嘉比店
こんにちは♪GLOWです！いつもご利用頂きありがとうございます♪本日は食事の脂質に関する記事です。ダイエットや筋トレの効率をあげるためには、何よりも栄養管理が大事！タンパク質…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-03-06 11:25:05.0
- 投稿者：
- GLOW 真嘉比店
こんにちは♪GLOWです！本日もご利用頂きありがとうございます♪月額コースも始まり、新たなお客様との出会いも楽しみとなっております♪来店いただいたお客様にはまず問診という形で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-03-05 10:17:05.0
- 投稿者：
- GLOW 真嘉比店
こんにちは♪GLOW真嘉比店です♪本日も元気に営業中ですっ♪♪今回は食事に関する記事です♪みなさん、PFCってご存じですか？ブログ画像本日はＰＦＣバランスについてお話していきま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-03-04 10:18:27.0
- 投稿者：
- GLOW 真嘉比店
こんにちは♪GLOW真嘉比店店です。皆様へのご連絡です。月額プランが残り先着残り10名様となりました!!３ヶ月で平均ー5kg！30分マンツーマントレーニングがなんと！１か月通い放題で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-03-02 10:21:13.0
- 投稿者：
- GLOW 真嘉比店
こんにちは！GLOW真嘉比店です。今回は、筋肉トレーニングの効果についてご紹介致します。・筋力トレーニング（筋トレ）とは 筋力は、筋肉に一定の負荷をかけることで維持・向上しま…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-02-28 11:26:26.0
- 投稿者：
- GLOW 真嘉比店
こんにちは！GLOW真嘉比店です。いつもご利用頂きありがとうございます。GLOWでは、月額プランもございます。通ってみたいけど、金銭的に・・・・そんな方に必見です。会員様も徐々に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-02-27 10:17:47.0
- 投稿者：
- GLOW 真嘉比店
こんにちわ♪glow真嘉比店です。以前記事でダイエットに効果的な時期について書いたので、逆に不向きな時期について書こうと思います。【ダイエットに不向きな時期】排卵後から次の月…続きを見る
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