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小林整骨院 天六

コバヤシセイコツイン テンロク

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  • 大阪府大阪市北区本庄東1-9-17 MIビル1階
  • 天神橋筋六丁目駅徒歩3分/JR天満駅徒歩10分[小顔/眼精疲労/猫背/肩こり/肩甲骨/頭痛]

小林整骨院 天六のブログ

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投稿日:2025-09-02 20:48:12.0
頭が重い、目が疲れる…その原因は首の歪みかも?

「パソコン作業をするとすぐに目が疲れる」「夕方になると頭が重だるい」そんな不調を感じていませんか?実はその原因、首の歪み に隠れていることがあります。

首は重たい頭を支える大切な部分であり、同時に脳へ血液を送り届ける重要な通り道です。しかし、スマホやデスクワークで前傾姿勢が続くと、首の骨(頚椎)が本来のS字カーブを失い「ストレートネック」と呼ばれる状態に。これにより筋肉が緊張し、血流や神経の働きが乱れてしまいます。その結果、目の疲れ・頭痛・集中力の低下といった症状が起こりやすくなるのです。

当院では、首の歪みを整えるために骨格矯正を行い、筋肉と神経のバランスを回復させる施術を行っています。首が正しい位置に戻ると、血流がスムーズになり、頭の重だるさや眼精疲労の改善が期待できます。実際に「頭がスッキリして視界が明るくなった」と喜ばれる患者さまも多いです。

セルフケアとしておすすめなのは「首後ろストレッチ」です。椅子に座り、あごを軽く引いて後頭部を両手で支え、頭を前に倒して首の後ろを伸ばします。10~15秒を1日数回行うだけでも、首の緊張をやわらげる効果があります。

頭や目の不調を感じたとき、薬や目薬で一時的にしのぐのではなく「首の歪み」という根本原因に目を向けることが大切です。小林整骨院天六で首のバランスを整え、快適な毎日を取り戻しましょう。
頭が重い、目が疲れる…その原因は首の歪みかも?_20250902_1

【小林整骨院 天六】
住所:大阪市北区本庄東1-9-17
アクセス:天神橋筋六丁目駅から徒歩5分
診療内容:骨格矯正/美容鍼/姿勢改善/EMSトレーニング など
ご予約・お問い合わせ:06-6485-8533
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小林整骨院 天六 水侍  徹
ご来店お待ちしております
・院長、美容整体、鍼灸師、セラピスト
水侍  徹ミズシ トオル
投稿者
小林整骨院 天六 水侍  徹

・院長、美容整体、鍼灸師、セラピスト

水侍  徹

ミズシ トオル

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