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小林整骨院 天六

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小林整骨院 天六のブログ

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投稿日:2025-10-06 13:42:51.0
骨格矯正で猫背改善!日常生活での変化を徹底解説
骨格矯正で猫背改善!日常生活での変化を徹底解説_20251006_1
おはようございます!小林整骨院天六の院長、水侍です(^^)
最近「猫背が気になる」「姿勢を良くしたい」というご相談を多くいただきます。特にデスクワークやスマホの長時間使用で、気づけば背中が丸まりがち…。今日は骨格矯正で猫背を改善すると、日常生活にどんな変化があるのかを解説します。
猫背は単なる見た目の問題ではありません。肩こりや首こり、呼吸の浅さ、集中力の低下など、全身の不調につながります。骨格矯正では、歪んだ背骨や骨盤のバランスを整えることで、自然と背筋が伸びた姿勢を取り戻すことができます。
実際に猫背を改善された方からは、次のような声をいただきます。
「長時間のデスクワークでも肩がこりにくくなった」
「呼吸が深くなり、仕事中も疲れにくい」
「鏡に映る姿がスッキリして若々しく見える」
これは、骨格が正しい位置に戻ることで筋肉の負担が減り、血流や神経の働きがスムーズになるためです。特に呼吸の改善は、酸素の供給量が増えることで集中力や睡眠の質にも良い影響を与えます。
さらに、姿勢が整うと代謝が上がりやすく、ダイエット効果を感じられる方も少なくありません。猫背で圧迫されていた内臓が正しい位置に戻ることで、消化や循環も改善されるのです。
当院では矯正だけでなく、姿勢を維持するためのセルフケアもお伝えしています。普段の座り方や立ち方を意識するだけでも、矯正効果は長持ちします。「最近背中が丸くなってきた」と感じる方は、ぜひ早めに対策を始めてみてください。
――――――――――――――――
【小林整骨院 天六】
住所:大阪市北区本庄東1-9-17
アクセス:天神橋筋六丁目駅から徒歩5分
診療内容:骨格矯正/美容鍼/姿勢改善/EMSトレーニング など
ご予約・お問い合わせ:06-6485-8533
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小林整骨院 天六 水侍  徹
ご来店お待ちしております
・院長、美容整体、鍼灸師、セラピスト
水侍  徹ミズシ トオル
投稿者
小林整骨院 天六 水侍  徹

・院長、美容整体、鍼灸師、セラピスト

水侍  徹

ミズシ トオル

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