小林整骨院 天六のブログ
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投稿日:2025-10-13 20:06:14.0
- 産後ケアにEMSが選ばれる理由
- 骨盤と体幹を整える最短ルート
こんにちは、小林整骨院天六です。
「出産後、体型が戻らない」「腰痛や尿漏れが気になる」「骨盤がグラグラする感じがある」――そんな悩みを抱えていませんか?
実は、産後の体は“骨盤のゆるみ”と“インナーマッスルの低下”が大きく関係しています。
EMSは、産後の体を無理なく整える“最短ルート”として多くのママたちに選ばれています。
産後の体に起こる変化
出産時に骨盤は大きく開き、骨盤底筋(内臓を支える筋肉)がゆるみます。
そのまま放置すると、
姿勢の崩れ
腰痛・股関節痛
尿漏れ・ぽっこりお腹
といったトラブルに繋がります。
しかし、赤ちゃんのお世話で時間が取れず、十分な運動やケアが難しいのが現実です。
EMSで叶う“ながら産後ケア”
EMSは寝たままで深層筋を動かせるため、忙しいママにもピッタリ。
骨盤底筋を直接刺激し、内臓を正しい位置へサポート
骨盤の歪みを整えて、腰や股関節への負担を軽減
インナーマッスルを強化し、姿勢・代謝を改善
20分の施術で、腹筋600回分に相当する運動効果が得られるといわれています。
実際の声
当院に通う30代の産後ママは「骨盤のグラつきが減って腰がラクになった」と笑顔に。
また別の方は「EMSでお腹が引き締まり、体型が戻ってきた」と喜ばれています。
頑張らない“整えるケア”
産後ケアで大切なのは、“無理せず継続できること”。
EMSなら、体に負担をかけずに骨盤と体幹を同時に整えられます。
忙しい毎日でも、自分の体をいたわる時間をつくりましょう。
――――――――――――――――
【小林整骨院 天六】
住所:大阪市北区本庄東1-9-17
アクセス:天神橋筋六丁目駅から徒歩5分
診療内容:骨格矯正/美容鍼/姿勢改善/EMSトレーニング など
ご予約・お問い合わせ:06-6485-8533
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