ラフヨガサロン
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- 表参道B3出口徒歩3分 女性専用プライベートヨガ専門 LAUGH YOGA SALON ラフヨガサロン
ラフヨガサロン(LAUGH YOGA SALON)のブログ
プライベート
投稿日：2021-04-04 12:27:17.0
- よく耳にする『自律神経失調症』って？
「自律神経失調症とは？」
-副交感神経（リラックス）
-交感神経（興奮状態）のバランスがどちらかに偏る事による心身への不調。
*
ヨガで「自律神経を整える」ことは出来ます。呼吸を深めて常に緊張しているお身体をリラックスさせてあげる。
又は呼吸法によって体感する沈静。
*
ご予約埋まってきていますので、お早めのご予約おすすめいたします！
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ヨガで整えていきましょう！
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