【リンパ整体&ハイパーナイフ&小顔コルギ】雨音 Amaoto 蒲田店
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投稿日：2023-04-05 14:34:33.0
- 春は自律神経の乱れに注意！
皆さん こんにち
雨音蒲田店です。
春の季節は身体の不調を感じる事が多くなります。
不調の原因は朝晩の寒暖差や環境の変化による
ストレスから生じる
春は特に寒暖差が激しく気温の変化に対応する為身体の交感神経の働きが優位な緊張状態が続きやすくなりエネルギーの
消耗で疲れ、怠さが強くなります。。
『身体がだるい』『イライラする』『肩こり』
『やる気出ない』『気分が落ち込む』
『目覚めが悪い』『倦怠感が続く』などといった症状や
気分の変化もさまざまです！
日常の中で
朝起きたらカーテンを開け日光を浴びる、軽い運動
お風呂に浸かる、睡眠、食事、首を温めるなど生活の中で
出来ることを取り組んで身体の不調を緩和がおすすめです！
身体の不調や、お疲れを癒すこと忘れずに
お身体をご自愛ください☆
ご褒美に雨音リンパサロンで癒されに来てください(〃ω〃)
皆様のお越しを心より
お待ち申し上げております♪
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