ダツモウサロン アルゴ クマモトヒカリノモリテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 熊本県菊池郡菊陽町光の森3-6-15
- スターバックス光の森店から徒歩3分☆【駐車場5台完備】光の森/菊陽町/合志
アルゴ 熊本光の森店(ALGO)のブログ
ビューティー
投稿日:2021-12-12 14:58:06.0
- ダイエット中におすすめの飲み物
- 飲み物は液体であるため食べ物よりも体に吸収されやすい。
つまり、砂糖がたくさん入っているものを飲むとたちまち吸収されてしまう恐れがあるということです。
だからこそ、飲むものには注意が必要なのです!
まずは積極的に摂ることでダイエット効果が期待できる飲み物からご紹介します^ ^
#水
1日1.5~2リットル飲むのが理想的。水は身体の代謝に必要で飲む量が足りないと老廃物が溜まりやすくなったり便秘になりやすくなる。水を飲んで尿や便で排泄を促すことでデトックス効果も期待できる。水は脂肪の燃焼にも必要。
便秘がちな方はマグネシウム豊富な硬水がおすすめ。
#緑茶
カテキンには抗菌作用、免疫アップ作用があるので風邪を引きにくくなる。利尿作用もあるのでデトックス効果も期待できる。ビタミンCが豊富に含まれているので美肌をサポート。カテキンの含有量が多いほどこれらの効果がアップする。
#特保(特定保健機能食品)のお茶
緑茶やウーロン茶などで特保(特定保健機能食品)に指定されているものが多数販売されている。これらは難消化性デキストリンなどの食物繊維が含まれていたり、お茶のカテキンが高濃度に配合されていたりするのでダイエットにはとても効果的。
#ウーロン茶
ウーロン茶のポリフェノールは腸内で脂肪の吸収を阻害する働きがある。血中の中性脂肪を低下させる効果も。
油っぽい食事と一緒に飲むと◎。
#ルイボスティー
エイジングの原因ともいわれる活性酸素を除去する「SOD酵素」が多く含まれる。亜鉛やカリウムも豊富。ホルモンバランスを整えたり、むくみ予防にもパワーを発揮。
#コーヒー
コーヒーに含まれるクロロゲン酸やカフェインには脂肪燃焼効果がある。クロロゲン酸は食後の血糖値の上昇を抑える働きもある。抗酸化作用があり、美肌をサポート。
ダイエット中はこれかの飲み物を積極的に飲んだ行きましょう★
▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼
【脱毛サロンALGO(アルゴ)合志光の森店】
住所:熊本県菊池郡菊陽町光の森3-6-15
(無料駐車場完備◎)
営業時間:10:00~17:30 (17:00最終受付)
定休日:日・祝日
電話:096-273-7265
#合志ママ#合志市#合志光の森#熊本#脱毛サロン
#エステサロン#脱毛アルゴ#アルゴ合志#アルゴ合志光の森店
#シミケア#全身脱毛#カミソリ#パーツ脱毛#光の森ママ
#光の森脱毛#光の森駅#黒石駅#介護脱毛#駐車場あり
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2024-06-10
-
●2024-06-10
-
●2024-06-09
-
●2024-06-09
-
●2024-06-08
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(29)
- 2024年5月分(87)
- 2024年4月分(87)
- 2024年3月分(91)
- 2024年2月分(84)
- 2024年1月分(93)
- 2023年12月分(93)
- 2023年11月分(89)
- 2023年10月分(90)
- 2023年9月分(88)
- 2023年8月分(90)
- 2023年7月分(93)
- 2023年6月分(90)
- 2023年5月分(93)
- 2023年4月分(88)
- 2023年3月分(92)
- 2023年2月分(84)
- 2023年1月分(86)
- 2022年12月分(84)
- 2022年11月分(79)
- 2022年10月分(78)
- 2022年9月分(83)
- 2022年8月分(89)
- 2022年7月分(81)
- 2022年6月分(83)
- 2022年5月分(88)
- 2022年4月分(91)
- 2022年3月分(92)
- 2022年2月分(71)
- 2022年1月分(80)
- 2021年12月分(55)
- 2021年11月分(59)
- 2021年10月分(55)
- 2021年9月分(47)
- 2021年8月分(50)
- 2021年7月分(55)
- 2021年6月分(61)
- 2021年5月分(77)
- 2021年4月分(62)
- 2021年3月分(75)
- 2021年2月分(60)
- 2021年1月分(53)
- 2020年12月分(88)
- 2020年11月分(57)
- 2020年10月分(59)
- 2020年9月分(45)
- 2020年8月分(29)
- 2020年7月分(40)
- 2020年6月分(62)
- 2020年5月分(62)
- 2020年4月分(72)
- 2020年3月分(74)
- 2020年2月分(71)
- 2020年1月分(71)
- 2019年12月分(60)
- 2019年11月分(17)
- 2019年10月分(18)
- 2019年9月分(3)
もっと見る
アルゴ 熊本光の森店(ALGO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【全身脱毛】脱毛する度、美肌へ!コラーゲン全身脱毛(顔VIO込)+幹細胞導入 ¥4,580
|
新 規 |
【無料カウンセリング0円】まずは話を聞きたい!★脱毛初心者のあなたへ…★ ¥0
|
新 規 |
【最新VIOうるつや脱毛】もう悩まない!超お得なVIO脱毛 ¥3,300
|
新 規 |
【脱毛スタート応援☆もう悩まない♪】全身脱毛+VIO ¥3,980
|
新 規 |
【脱毛スタート応援☆もう悩まない♪】全身脱毛+顔 ¥3,980
|
新 規 |
【劇的美肌脱毛!】顔まるごと脱毛 +とっておきクレンジグ☆¥3,300 ¥3,300
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。