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投稿日：2023-10-30 12:34:45.0
- 上手な整体師、ストレッチトレーナーの見分け方
- 体を楽にしたい、痩せたい、歪みを無くしたいなどで色んなお店を渡り歩くことがあると思います。
他人に体を預ける行為なので、変に痛くなっても嫌ですよね？
あと、効果が出るのか、気持ちいいのかなどなど・・・。
満足するポイントは人ぞれぞれですが、18年トレーナーをやって来たプロ目線でうまいか下手かを判断するポイントをお伝えします。
その答えは
「指先だけでお客様の体を持ち上げていないか？」
だと考えています。
何故かと言うと、施術の効果を高めるポイントの一つが受ける側にリラックスして力を抜いてもらうことがあるからです。
施術を受ける際によく「力を抜いてくださいね～」とか言われるかもしれませんが、僕から言わせれば緊張が抜けない触り方やサロンの雰囲気づくりをしているお店やトレーナー側に力を抜いてもらう責任があります。
ただでさえ痛みやコリがあって緊張している状態なのに、そこへ指先に力を込めて体を触られたら緊張するに決まっています。
なので、僕自身はお客様の体に触れて持ち上げる際は手のひらや腕で包むように持ち上げています。触れる面積が大きいほど体重が預けやすいのでお客様もリラックスもしやすくなります。
あと、関節とか感覚が鋭い部分を触る時も同様ですね。持ち上げないにしても必ず優しく触れます。
以上、自分の受けている施術者が上手いか下手かを見極めるポイントのご紹介でした！
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