よもぎ蒸しの入り方♪：2024年3月13日｜ホワイトサロンファミリア(whitesalon familia)のブログ

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投稿日：2024-03-13 11:26:03.0

よもぎ蒸しの入り方♪: こんにちは(^^)
ホワイトサロンファミリアです♪

よもぎ蒸しがスタートし、リピーター様やご新規様からも沢山ご予約いただき、早速ご好評でとても嬉しいです♪本当にありがとうございます！(^^)

本日はよもぎ蒸し中の座り方についてご紹介します♪

よもぎ蒸しで温活をするには、温かい蒸気をどの部分にあてると良いか…自分の状態を理解し、自分に合った座り方でよもぎ蒸しの効果を高めていただければと思います♪

簡単にご紹介します♪

●椅子の手前に座り背中を温めます

蒸気が出る丸い穴より前に座り、背中や腰を温めます。
肩凝りや腰痛、背中ニキビにお悩みのお客様におすすめです。

●あぐら

あぐらをかく姿勢は膣から直接蒸気を吸収しやすい姿勢です。
あぐらをかきながら、足裏をマッサージすることで、脚全体を温めることが出来ます。
いつも足先が冷たい！と感じている方にとてもおすすめです。
あしの血行が良くなるため、脚の浮腫みが気になる方はふくらはぎまでマッサージしていただくと、さらにすっきり！

●体育座り

体育座りをすると膣から直接蒸気を吸収できます。
そのため子宮や内臓を温めることができ、生理痛や生理不順などの女性特有の悩み、また便秘にも効果が期待できます◎

●椅子の少し後ろ側（蒸気のでる穴の後）フチの部分に座る

マントで椅子を覆います。マント内がスチームサウナのような状態になり体全体が均一に温まります。膣などの粘膜を通して体の内側から温めることができます。
※長時間、直接穴の真上に座り続けると低温火傷の恐れがあるため適度に座り方を変えてみてくださいね。

●マントに顔を入れる

頭からすっぽりマントの中に入れ、全身でよもぎを浴びます。美肌、美白、美髪、養毛の効果があります◎
ハーブの良い匂いでさらに癒されリラックス効果も抜群です＾＾

その他、わからないことや気になることはご来店時にお気軽にご相談くださいませ＾＾

しっかりと水分補給をしながら、よもぎ蒸しをお楽しみくださいませ＾＾