仙豆のちから 自由が丘店のブログ
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投稿日：2023-06-13 11:10:55.0
- 湿気による不調
梅雨入りしましたねー
梅雨は何歳になっても苦手です、、、、
何故梅雨時期に不調になってしまうのかを少し調べてみました！
大気中の湿気が口や鼻、皮膚などを通じて体に入り、体の不調の要因となることです。「湿」には重い、ネバネバしている、停滞といった性質があるため、重だるさや頭痛、頭重、むくみ、湿疹といった症状をもたらします。
なるほど、、、、
確かに身体が重い。頭痛や浮腫も出てきている、、、、
最近お客様の頭の筋肉が浮腫んでいる方も出てきています。
頭が浮腫むと重い。頭痛。そして睡眠の質の低下に繋がって行きます。
食べるものも軽い運動も大事！
その上でマッサージをすると言うのは有効的なのかもしれません。
皆様の辛い梅雨ライフに少しでもお役に立てたらと思います。
今週空き枠少しあります！
ぜひ皆様のご来店お待ちしておりますね♪
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