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新生堂 Beauty Salon 川崎店

シンセイドウ ビューティーサロン カワサキテン

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  • 神奈川県川崎市川崎区駅前本町20-1本町共同ビルB7F
  • 京急川崎駅西口徒歩1分/JR川崎駅徒歩3分

新生堂ビューティーサロン 川崎店(新生堂 Beauty Salon)のブログ

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投稿日:2025-11-23 10:37:42.0
年末年始の健康&美容対策
こんにちは、新生堂BeautySalon川崎店です!
年末年始の健康&美容対策_20251123_1
今年も残りわずか。年末年始は飲み会や帰省、寒さなどで体と肌に負担がかかりやすい時期です。今のうちから少し意識するだけで、元気に新年を迎えられますよ。

1. 生活リズムを崩さない
夜更かしや寝不足は免疫力低下の原因。
年末の忙しさでつい夜遅くまで働いてしまう方は、昼間に15分でも仮眠をとるなど工夫を。

2. 冷え対策
気温が下がるこの時期、冷えは血流や代謝の低下を招きます。
足首・手首・首元の保温や、入浴でしっかり体を温める習慣を。

3. 食生活の乱れに注意
忘年会やおせちの食べ過ぎは消化に負担。
温野菜や発酵食品で腸内環境を整えると、肌荒れやむくみ防止にもつながります。

4. 肌の乾燥対策
暖房や冷たい外気で肌が乾燥しやすい季節です。
化粧水+保湿クリームの基本ケアはもちろん、乾燥しやすい部分にはオイルやバームでフタを。

5. 年末の疲れを溜めない
マッサージや軽いストレッチで血流を促すと、疲労物質の排出もスムーズに。
サロンでのボディケアやフェイシャルも、この時期の疲れリセットにおすすめです。

「忙しい年末こそ、自分の体と肌をいたわる時間を」。
早めのケアで、年末年始を元気で美しく過ごしましょう。



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新生堂Beauty Salon川崎店

210-0007 神奈川県川崎市川崎区駅前本町20-1本町共同ビルB  7F

〔駅近!!京急川崎西口より30秒〕

〔営業時間〕
10:00~22:00 定休日なし

〔ご連絡先〕

044-223-8068

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投稿者

新生堂

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新生堂ビューティーサロン 川崎店(新生堂 Beauty Salon)のブログ(年末年始の健康&美容対策)/ホットペッパービューティー

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