骨盤ケアトレ専門サロン Pelvic Heart 【ペルビックハート】
コツバンケアトレセンモンサロン ペルビックハート
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- 兵庫県明石市野々上１丁目3－1
- JR西明石駅より徒歩13分、無料P有り ★骨盤ケア/お腹痩せ/お尻痩せに定評★
ペルビックハート(Pelvic Heart)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-09-27 22:20:11.0
- 【脚痩せに、歩行の改善が必要な理由】
- 歩行に関するお悩みや、歩行への関心をお持ちの方が
意外に多く驚いています◎
本来の理想の歩行は、
ただスマートに見えるだけでなく
◎ 脚痩せ
◎ お腹痩せ
◎ 歪みの発生しづらい身体
などさまざまなメリットがあります。
・何年も前の足の怪我
・学生時代に頑張っていたスポーツのクセ
・昔から気にしている体のコンプレックスを隠したい
などが原因で、崩れた姿勢や歩行に繋がります。
それは、更なる体の不調や、体型の崩れに
繋がってしまっていることは、あまり知られていません。
崩れた歩行のモトとなるきっかけは人それぞれですが
できる限り正しい理想的な歩行に近づけて
損はありません◎
例えば、町中でこんな歩き方の人、気になったことありませんか？
● お尻をぷりぷり左右へ振っている人
● 足音がすごい人
● とっても急ぎ足で、ドスドス歩き方に迫力のある人
● 内股で、膝が内側へ入っている人
● 膝が突っ張るように伸びすぎている人（反張膝）
など、3人中2人は当てはまるようなよくある歩き方ですが
すべて下半身のコンプレックスの原因です。
毎日ほぐしてもほぐしてもパンパンの脚。
ほぐし足りないのかと、アザができるほど頑張ってマッサージしていませんか？
解決策は、『強いマッサージ』ではなく
『正しく筋肉を育て、姿勢・歩行を正していくこと』です。
医療機関にて、動作分析をし続けてきた経験をもとに
姿勢・歩行分析させていただきます。
歩行が気になる方は、ぜひご相談下さい。
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セラピスト
小寺 祐希コデラ ユキ
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