レステ ウフ(reste oeuf)のブログ
プライベート
投稿日：2025-08-29 13:05:55.0
- 私の夏休み
- みなさん、ご自身の夏休みは満喫されましたか？
まだの方にもぜひ実践していただきたいことがあります。
「自然の中に出かける」
これを実践してみてください
山へハイキング、緑の多い公園へ散歩
土に触れてみる、庭に出てみる
できることを実践してみてください
人は自然の中に身を置くことで体の中で様々な良い影響があります
20分から30分くらいいることが有効という研究結果があります
☆免疫力の向上
☆ストレスホルモンの低下（コルチゾール）
☆副交感神経の活動の上昇
などが挙げられます
生きている以上、ストレスゼロはありません。
ストレスが決して全てにおいて悪い影響があると言っているのでは
が、過度のストレスを軽減し自分を労り見つめる時間は
今の私たちには必要な時間です
今日のお出かけは
緑の見えるカフェで小鳥のさえずりを聴きながらゆっくり過ごしてみませんか？
きっと体も軽くなるはずです
感想お待ちしていますねwww
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥12,000 【疲労吹っ飛び120分】リンパ・もみほぐし・ヘッドスパ・ストレッチ
|
投稿者
HARATA JURI
サロンの最新記事
-
●2025-10-31
-
●2025-10-03
-
●2025-09-21
-
●2025-08-29
-
●2025-08-17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
もっと見る
レステ ウフ(reste oeuf)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥10,000 【疲労回復９０分】リンパ・もみほぐし・ヘッドスパ
|
|
新 規 |
¥7,300 【オイルケアが苦手な方に】もみほぐし60分＆フットケア
|
|
新 規 |
¥12,000 【疲労吹っ飛び120分】リンパ・もみほぐし・ヘッドスパ・ストレッチ
|
|
新 規 |
¥14,400 【ハーブボール】ぽかぽかハーブが体の部位を温めもみほぐす
|
|
再 来 |
¥13,000 温活で体をリセット（セルライトゼロ２マシーン利用）
|
|
全 員 |
¥15,800 【本気のフルセット150分】フェイシャル・リンパ・もみほぐし・ストレッチ
|
