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ビジョーラ 銀座本店(BEJORA)のブログ
- ニキビの原因・・・
こんにちは(^ ^)
今日はニキビについてのお話です。
大人になってからできるニキビは治りにくく、痕が残りやすいので注意が必要です。
大人ニキビをケアし、きれいな肌を保つためにはどうしたらよいのでしょうか?
ニキビが出来る原因とは・・・?
↓ ↓ ↓
ニキビの原因はいろいろありますが、一般的には皮脂の過剰分泌によって毛穴が詰まり、そこにニキビの原因菌と呼ばれるアクネ菌が繁殖することで、炎症を起こしたものといえます。
つまり、ニキビの犯人は、「過剰な皮脂分泌」ということになるわけです。
では、なぜ過剰に分泌してしまうのでしょうか。
それには、さまざまな理由が考えらえます。
たとえば、脂っこい食事や寝不足、運動不足といった生活習慣の影響は、大きな要因と言えます。また、便秘がちな人は、大腸内に居座る便の腐敗によって有害物質が生じ、汗とともに肌の表面にあらわれることで、ニキビが出やすくなります。
クレンジング剤や洗顔料を使って、丁寧に汚れを落とすことからはじめましょう。
ただし、繰り返しの洗顔や、ごしごしと肌をこするような洗い方はNGです。
過度な洗顔はかえって余計な皮脂を分泌させてしまいます・・・スキンケアでは洗顔をメインに肌を清潔に保ち、乾燥肌にならないように、
しっかりと保湿するように心がけるとよいですね♪
美しい肌を保てるように毎日お肌のスキンケアはしっかりして行きましょう^ ^
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