PREMIUM SALON ユルリ 【プレミアムサロン ユルリ】
プレミアムサロン ユルリ
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プレミアムサロン ユルリのブログ
プライベート
投稿日：2024-03-26 18:24:03.0
- 骨の歪み～骨が歪むとどうなる？～
- 骨が歪むと身体になぜ良くないのでしょう？
骨といえば背骨や骨盤が一番イメージしやすいですが、
背骨や骨盤が歪むと「猫背」とか「反り腰」の状態になります。
筋肉とは「骨と骨をつなぐ組織」なので
骨が歪むと、その骨についている筋肉は縮んだり伸びたりと、
「余計な力」が加わってしまいます。
それは筋肉にとっては負担となり、
その状態が長く続くことで徐々に蓄積し、
筋肉が固くなることでコリや疲れの原因となります。
歪みが大きくなると、
さらに負担は強くなるので、
歪みの強い状態を作らないことが大切です。
さらに長い間歪みを放置してしまうと、
神経の通り道を圧迫し、痺れを引き起こしたり、
そこに関連する臓器が少しずつ弱っていき、
病気を発症することがあります。
痛みは身体からのSOSなので、
早めに対処すればなんの問題もありません。
筋肉や関節に違和感を感じたら、
放置しないことをおすすめします。
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