ヘッドスパ＆育毛促進専門店 Super Scalp大橋駅前店（旧：Total Beauty Salon 大福）
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スーパースカルプ 大橋駅前店(Super Scalp)のブログ
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投稿日：2025-11-20 14:49:53.0
- シャンプー習慣、見直してみませんか？
- こんにちは！
薄毛が気になる人へ。シャンプー習慣、見直してみませんか？
「毎日しっかり洗ってるのに、なぜか髪が薄くなってきた…」そんな悩み、ありませんか？実は、シャンプーの仕方や選び方が頭皮環境に大きく影響しているんです。
洗いすぎが頭皮トラブルのもとに
強い洗浄力のシャンプーで毎日ゴシゴシ洗っていると、必要な皮脂まで取り除かれてしまい、頭皮が乾燥しやすくなります。乾燥は炎症を引き起こし、毛根にダメージを与えることも。
成分チェックしていますか？
合成界面活性剤など刺激の強い成分が入っていると、頭皮のバリア機能が低下し、かゆみやフケの原因に。毛周期（髪の成長サイクル）にも悪影響を及ぼす可能性があります。
◇正しい洗い方がカギ◇
爪を立てて洗ったり、すすぎが不十分だったりすると、頭皮に負担がかかります。指の腹で優しく洗い、しっかりすすぐことが大切です。
◇薄毛予防のためのシャンプー習慣◇
- 洗う頻度は2～3日に1回が目安（※個人差あり）
- 自分の頭皮タイプに合った製品を使う
- 洗髪後は頭皮の保湿ケアも忘れずに
髪の悩みは、まず「頭皮環境の見直し」から。今日から少しずつ、優しいケアを始めてみませんか？
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