痩身ダイエット・美肌小顔フェイシャル専門 Slim Beauty Salon V.I.P. 新宿本店
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ブイアイピー 新宿本店(V.I.P.)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-27 18:52:47.0
- 理想のプロポーションの計算方法って？
- ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
痩身ダイエット・美肌小顔フェイシャル専門
Slim Beauty Salon V.I.P. 新宿本店
多種痩身よりオーダーメイド施術★
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
こんにちは♪Salon V.I.Pです♪
先日温泉に行った際に、ふと目に留まり10数年ぶりに身長を測ってみたところ…
身長がセンチ思っていた数字より低く大変落ち込んだ東です；；（笑）
学生時代に測ったのが最後だったのですが、必死に背筋を伸ばして厚手の靴下でそういえば測っていたことを思い出しました…。
さて、なぜ落ち込んでいるかと言うと・・・
理想のプロポーションの数字が変わってしまうから！！！
例えば体重。
健康体重と美容体重と様々あるのですが、健康のためには健康（適正）体重、美容のためには美容体重を目指すのが目安になります。
美容的にきれいだと思われやすい体重の目安は、
【身長－１１０】キロです。
私の場合、16３センチだと思っていたので、美容体重だと5３キロを目安にキープしていましたが、身長162センチだと、美容体重が5２キロ目安になるのです。
あくまでも目安で、数字に囚われる必要はないのですが、指標を大事にしているので意識を改めねばー！と身が引き締まりました。（笑）
ただ、体重は言って歩かないので、見た目痩せをしたい方の方が多くいらっしゃいますし、私自身もそちらが大切だと思っています。
筋肉・脂肪・セルライトは同じ50キロでも容積が全然変わりますので。
特に気にされる方の多いパーツの計算式をご紹介しますので、ご自身の参考になさってくださいませ♪
二の腕 身長×0.16
ウエスト 身長×0.39
太もも 身長×0.31
その他パーツでも気になる部位ｆがあれば、ご来店時にぜひご相談くださいませ♪
自力ではなかなか叶わない部分痩せはエステティックの強みです♪
薄着になる季節に向けて、そろそろ準備を始めましょう！！
それでは本日も最後までお読みいただきましてありがとうございました！
スタッフ一同ご来店お待ちいたしております♪
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店長 エステティシャン
M. HIGASHIエム ヒガシ
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