2020年5月のブログ｜ボディコンディショニングスペースレゼル(Body Conditioning Space Les Ailes)

Body Conditioning Space Les Ailes

ボディ　コンディショニングスペース　レゼル

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ボディコンディショニングスペースレゼル(Body Conditioning Space Les Ailes)のブログ

2020年5月のブログ一覧

15件のブログがあります

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投稿日：

2020-05-31 13:21:35.0

投稿者：

森本祐嗣

【後ろ姿は…】

こんにちは。レゼル森本です。人から見られているのは多くは後ろ姿ですよね？でも、普段身だしなみを整えるのは前からみたところばかり(>_<)だって後ろに目がないですからね(笑)でも…続きを見る
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投稿日：

2020-05-28 13:58:42.0

投稿者：

森本祐嗣

【また悪くなりませんか？】

こんにちは。レゼル森本です。「また悪くなりませんか？」という質問は誰もが不安になるとても普通の質問だと思います。ただ、冷静に考えると、人は歳をとっていきますし、身体を使っ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2020-05-27 14:11:38.0

投稿者：

森本祐嗣

【トレーニング再開】

こんにちはレゼル森本です。先日、やっとジムが再開されました(^^♪おおよそ１か月の間ジムに行けなくて自宅で出来るトレーニングをやってきました。この間、ジムに行ってどれだけキ…続きを見る
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投稿日：

2020-05-24 13:53:51.0

投稿者：

森本祐嗣

【さあ、動きだそう！！】

こんにちは。レゼル森本です。関西が緊急事態宣言から解放されましたね！まだまだ油断は出来ませんが、気を付けながら日常に戻っていきましょう(^^♪とはいえ、マスクはいい加減暑い…続きを見る
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投稿日：

2020-05-20 15:03:58.0

投稿者：

森本祐嗣

【健康診断との違い】

こんにちは。レゼル森本です。身体の定期的なメンテナンスは重要ですとお伝えしていますが「健康診断ではだめなのか？」と質問されたことがあります。健康診断は主に「身体の内部」の…続きを見る
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投稿日：

2020-05-17 12:36:03.0

投稿者：

森本祐嗣

【お風呂って痩せるの？】

こんにちは。レゼル森本です。「お風呂に長時間入るとやせるの？」「汗を放出するからやせるんじゃないの？」色々な質問を受けますが、痩せる、痩せないという話は置いておいても何か…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2020-05-15 08:57:16.0

投稿者：

森本祐嗣

【季節の進み２】

こんにちは。レゼル森本です。昨日撮影した観葉植物ですが今朝、もう成長が見られました！！昨日の状態が今日の状態がもう葉が出てる！！人の進みはこうはいかないですよね(^^;)こん…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2020-05-14 09:05:36.0

投稿者：

森本祐嗣

【希節のすすみ】

こんにちは。レゼル森本です。最近、気温が上がってきて夏になってきてるな～と感じますね。当院でもエアコンをいれるかどうするかを悩み時期でもあります(;^ω^)今朝当院にある、観…続きを見る
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投稿日：

2020-05-11 13:29:10.0

投稿者：

森本祐嗣

【ゴールはひとそれぞれ】

こんにちは。レゼル森本です。来院されるお客様でたまに「何回通えばよいですか？」と聞かれることがあります。これってすごく難し質問なんです(^^;)ゴールをどこに定めるかで変わっ…続きを見る
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投稿日：

2020-05-10 09:51:27.0

投稿者：

森本祐嗣

【柔軟性を高めるには？】

こんにちは。レゼル森本です。女性からの質問で多いのが「筋トレよりも柔軟性を高める方法はないですか？」という内容です。こういった質問が出るのはストレッチをしてみても、ツライ…続きを見る