セイタイサロンヒカリイチノミヤテン
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ヒカリ 一宮店(Hikari)のブログ
プライベート
投稿日：2023-05-12 19:31:49.0
- GWの疲れ残っていませんか？
- みなさんこんにちは(^^)/
整体サロンHikariです。
GWの長期連休が終わってしまいましたね、、、
お正月等の長期連休の後には連休ボケがついてきます、、、
・遊び疲れ
・逆にのんびりしすぎる疲れ
・疲れによる集中力低下 etc,,,,
などありませんか？
疲れが残ったまま生活をしていると正しい姿勢のキープが難しくなります(>_<)
姿勢が乱れると、肩こり・腰痛の悪化、ギックリ腰・寝違いの原因になってしまいます(>_<)
整体で姿勢を整えて予防をしていきましょう(^^)/
連休の疲れは早めに対処して快適に過ごせるように自宅でも
・ぬるま湯のお風呂にゆっくり浸かる
・適度な運動をする
・早く寝て、朝起きたら日光を浴びる
・タンパク質が豊富に摂れる食事をする
等を意識して生活してみてくださいね(*^-^*)
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エステ整体サロンHikari一宮店
ＴE L 0586-71-8877
営業時間 平日→9：30～20：00（最終受付19：30）土曜→9：30～14：00（最終受付13：00）
定休日 毎週日曜/祝日
住所 愛知県一宮市栄２丁目１３－７一宮北ビル２F
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ボディケア/ドライヘッドスパ/肩甲骨/眼精疲労
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投稿者
エステ整体 Hikari
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