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LAULA PIE GYM【ラウラピエ ジム】

ラウラピエジム

  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リラク
  • 北海道札幌市中央区南1条西1丁目13-1マナー白鳥607
  • 地下鉄「大通駅34番出口」より徒歩1分 「バスセンター前駅」より徒歩5分

ラウラピエ ジム(LAULA PIE GYM)のブログ

最新ブログ一覧

149件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2025-01-31 18:06:00.0
    投稿者:
    古川 貴大
    【トレーニング未経験の方が安心して通えるパーソナルジム】こんにちは!LAULA PIE GYMです!腸活パート7です♪決まった時間にトイレに座る朝食後の排便タイムです。トイレに座る時間…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-01-30 13:38:08.0
    投稿者:
    古川 貴大
    【トレーニング未経験の方が安心して通えるパーソナルジム】こんにちは!LAULA PIE GYMです!腸活パート6です♪本日の内容は朝食を食べる。です!皆さん朝食食べてますか?私は学生時…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-01-29 17:40:11.0
    投稿者:
    古川 貴大
    【トレーニング未経験の方が安心して通えるパーソナルジム】こんにちは!LAULA PIE GYMです!腸活パート5です♪顔色や肌の状態をチェックする。腸内環境を整える上で重要なのが、腸内…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-01-28 13:28:40.0
    投稿者:
    古川 貴大
    【大通駅から徒歩1分のパーソナルジム】こんにちは!LAULA PIE GYMです!腸活パート4です!!起きたらコップ1杯の水や白湯を飲むその効果は…???寝起きに飲むことで水分補給や消化…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-01-27 13:49:49.0
    投稿者:
    古川 貴大
    【大通駅から徒歩1分のパーソナルジム】こんにちは!LAULA PIE GYMです!腸活パート3です!!起床後カーテンを開けて朝日を浴びるのお話しです。朝日を浴びる理由としては、体内時計…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-01-26 11:31:22.0
    投稿者:
    古川 貴大
    【大通駅から徒歩1分のパーソナルジム】こんにちは!LAULA PIE GYMです!昨日のお話しパート2です。外出1時間半~2時間前に起きる※在宅の場合は外出ではなく掃除などする活動時間で…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-01-25 12:19:08.0
    投稿者:
    古川 貴大
    腸活は朝の行動が大事!【大通駅から徒歩1分のパーソナルジム】こんにちは!LAULA PIE GYMです!皆さん腸活してますか?コロナ禍がキッカケなのか腸活はブームとなりましたね!最近は…続きを見る
  • パーソナルトレーニングin士別
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-23 20:27:10.0
    投稿者:
    古川 貴大
    【大通駅から徒歩1分のパーソナルジム】こんにちは!LAULA PIE GYMです!本日は出張パーソナルトレーニング in 士別昨年からスタートし、今年も行きます。雪が多いですが自然も多いの…続きを見る
  • 左腰の痛み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-22 13:33:59.0
    投稿者:
    古川 貴大
    【大通駅から徒歩1分のパーソナルジム】こんにちは!LAULA PIE GYMです!本日は腰痛の中でも「左側の腰が痛い」というお悩みを持つ方に向けてのお話です^ ^その原因と改善方法をお話…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-01-21 13:37:16.0
    投稿者:
    古川 貴大
    【大通駅から徒歩1分のパーソナルジム】こんにちは!LAULA PIE GYMです!今年こそはダイエット!ボディメイク!など考えてる人へダイエットしなきゃと思うけど、急に運動量を増やすの…続きを見る
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