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ラウラピエ ジム(LAULA PIE GYM)のブログ
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投稿日：2020-03-19 16:25:11.0
- 腰のお悩み、、、。
- 腰痛…
体幹を鍛えれば良い…。
腹筋と背筋のバランスが悪い…。
そんなことをよく耳にしますが！！
実際に、
体幹はどう鍛えるのか？
バランスはどうやってチェックするのか？
美尻に腰痛は付き物なんて過去に聞いたこともありますが。
そんなことはありません。
美尻になっていってるのに腰痛になるなんて悲しくないですか？
回数を数えるだけがパーソナルトレーニングではありません。
その人にあったトレーニング、コンディショニングを提供する事がパーソナルトレーニングです！！
今週は予約が入れる所少ないですが来週はまだ空いてます！美と健康を追求しませんか？^ ^
#laulapiegym #腰痛改善 #機能改善 #体軸 #ダイエットではなくボディメイク #コンディショニング #札幌市中央区 #大通駅からすぐ #子供連れok #マンツーマントレーニング #美と健康
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