RINX 大阪梅田店 メンズ脱毛・ヒゲ脱毛【リンクス】＃VIO脱毛 #全身脱毛
リンクス オオサカウメダテン メンズダツモウ ヒゲダツモウ ブイアイオーダツモウ ゼンシンダツモウ
- エステ
- リラク
- 大阪府大阪市北区堂山町７－７ 角庄ビル６Ｆ
- 阪神線 大阪梅田駅より徒歩8分
リンクス 大阪梅田店(RINX)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-10 11:41:38.0
- 【簡単に落ちる！？】男の脂肪
- 20代、30代、40代と年齢を重ねるごとに徐々に落ちにくくなる脂肪。
年齢を重ねるごとに運動をする機会は減り、付き合い等の飲み会は増える悪循環。
ベルトの上にお腹のお肉が…などという方もいるのではないでしょうか？
せっかく脱毛をしても、だらしない体では台無しです。
そんなあなたに、簡単に脂肪を落とす方法をお教えします。
・そもそも男性は女性よりも脂肪を落としやすい
一般的に男性は内臓脂肪がつきやすく、女性は皮下脂肪がつきやすいと言われています。
内臓脂肪は皮下脂肪に比べて血中に溶け出しやすく、溶け出した脂肪は燃焼させやすいのです。
つく脂肪の違いから、男性は女性よりも比較的簡単に脂肪を落とすことができます。
腹の脂肪は最も落としやすい脂肪で、腹をへこませることは意外と簡単なのです。
・男性は無酸素運動も取り入れましょう
ダイエットというと、有酸素運動というイメージが定着している方も多いのではないでしょうか。
しかし、有酸素運動が有効なのは女性のダイエットです。
筋肉量の多い男性には無酸素運動も効率的です。
筋肉を鍛えることで体の基礎代謝をあげ、それが脂肪燃焼につながります。
激しい運動で一時的に脂肪を落とすのではなく、細く長く軽い運動を続け、勝手に脂肪を燃やしてくれる体を作りましょう。
・食べ過ぎた翌日に食事を抜くのはNG
前日に飲んで食べて翌日に体重を測ったら体重が3キロも増えていた…なんて経験はありませんか？
この体重増加の原因は胃の中に残っている未消化の食物や、水分量の増加によるものです。
時間が経てば普段の体重に戻ります。しかし、食事を抜いてしまうと、体が飢餓から身を守ろうと脂肪を蓄えてしまいます。
食べ過ぎたと思っても、食事を抜くことはやめましょう。
・無理をせず、長く続けられる運動を
今日から毎日5キロ走ろう！など、いきなり無理な目標をたてても長続きしません。
エレベーターを使わずに階段を使う、いつもより少し遠回りして目的地に向かうなど、運動？と思ってしまうようなことからでもいいです。毎日無理せずに続けられる小さな運動を継続して続けましょう。
生活習慣として細かな運動を続ければ、必ず勝手に痩せる体になるはずです。
脱毛後の引き締まった体のために、今日からできる小さな運動を始めてみましょう。
投稿者
RINX 大阪梅田店
サロンの最新記事
-
●2025-10-11
-
●2025-10-10
-
●2025-10-09
-
●2025-10-07
-
●2025-10-06
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年10月分（9）
- 2025年9月分（22）
- 2025年8月分（21）
- 2025年7月分（20）
- 2025年6月分（20）
- 2025年5月分（20）
- 2025年4月分（20）
- 2025年3月分（20）
- 2025年2月分（20）
- 2025年1月分（21）
- 2024年12月分（20）
- 2024年11月分（20）
- 2024年10月分（20）
- 2024年9月分（20）
- 2024年8月分（20）
- 2024年7月分（20）
- 2024年6月分（20）
- 2024年5月分（20）
- 2024年4月分（21）
- 2024年3月分（20）
- 2024年2月分（20）
- 2024年1月分（17）
- 2023年12月分（20）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（5）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（3）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（3）
- 2022年8月分（3）
- 2022年7月分（3）
- 2022年6月分（3）
- 2022年5月分（3）
- 2022年4月分（3）
- 2022年3月分（3）
- 2022年2月分（3）
- 2022年1月分（3）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（3）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（3）
- 2021年8月分（3）
- 2021年7月分（3）
- 2021年6月分（3）
- 2021年5月分（3）
- 2021年4月分（2）
- 2021年3月分（3）
- 2021年2月分（3）
- 2021年1月分（3）
- 2020年12月分（3）
- 2020年11月分（3）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（2）
- 2020年6月分（1）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（1）
もっと見る
リンクス 大阪梅田店(RINX)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【脱毛初心者歓迎】メンズ脱毛☆パーソナル無料カウンセリング
|
|
新 規 |
¥0 【夏割カウンセリング♪】「全身スッキリしたいけど…」夏限定オーダーメイド
|
|
新 規 |
¥900 【痛み極少ヒゲ】初めての方限定｜ヒゲ脱毛 97%OFF〈900円〉
|
|
新 規 |
¥900 【学生ヒゲ応援】U-22顔ヒゲプラン｜最大70%OFF＆初回体験付き
|
|
新 規 |
¥8,100 【ヒゲ3部位得】ヒゲ脱毛スタートプラン｜3部位×3回 8,100円
|
|
新 規 |
¥48,000 【月額ヒゲお得】ヒゲ脱毛スタンダード｜月額1,500円で6回
|
