ラウレア(Laulea)のブログ
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投稿日：2024-05-01 13:08:33.0
- 自律神経バランス
- こんにちは！Lauleaです
サロンから外を見た感じです。
お天気の日はとても気持ちが良いです
40代のお客様が多い当サロン。
生理周期が変わってきたり体調に変化を感じやすい年代です。
何だかやる気が起きない
体温調整がおかしい
イライラしがち
など、
ホルモンのバランスが変わり、自律神経が乱れ
いつもと違う変化を感じてしまいます。
そんな時はゆっくり力を抜いて
リラックス。
深呼吸したり、10分だけでも目瞑ってみたり
軽く散歩しても良いですね^ ^
上手に付き合っていきたい40代の身体
オイルマッサージでゆっくりと自分時間も
オススメです♪
その方に合わせて波のリズムように施術致します。
自律神経が調いお身体と心を軽くしていきます
この先も元気に若々しく過ごすお身体作りに
心よりお待ちしております
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