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テンフレッシュ 練馬店(10FRESH)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-03-18 17:19:02.0
- 眼精疲労の方は頭健ヘッドスパ
こんにちは、10FRESH練馬店です！
眼精疲労でお悩みのお客様は多数いらっしゃいます。
眼精疲労のケアは、
眼を休めることが一番です！
まばたきをすると
眼のまわりの筋肉がストレッチされるので、
ドライアイ予防にもなるので意識的にまばたきをしましょう！
または
眼のまわりの筋肉をほぐす動きやストレッチをすることで、
疲れ眼の改善やリフレッシュにつながります。
遠くをぼんやり眺めることは眼の緊張を和らげます。
近くを見ると緊張する毛様体筋は、
近くを見続けると緊張して凝り固まってしまい疲れ眼の原因に。遠くを見ることは毛様体筋がゆるむことになるので、眼の筋肉のリラックスになるのです！
ただどうしてもパソコンや携帯を見てしまう方は、
頭健ヘッドスパを受けてください！
目につながる筋肉や目の反射区をほぐしていくので、
終わった後は目がスッキリしている方が多いです(^^)
本日はありがたいいことに満席となっております。
ご予約は明日以降お待ちしています！
10FRESH練馬店
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投稿者
10FRESH 練馬店
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