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テンフレッシュ 練馬店(10FRESH)のブログ
2023年4月のブログ一覧
12件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2023-04-28 12:33:35.0
- 投稿者：
- 10FRESH 練馬店
お客様には目の疲れ、頭の重さや痛みの辛さ、それに首の凝りやむくみなどの悩みが多いです！そこで今日は首の辛さにこんなセルフケアをオススメです。首の凝りや痛みは、長時間同じ姿…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-04-27 18:40:27.0
- 投稿者：
- 10FRESH 練馬店
この時期は5月病と言われる病が出やすいのでストレスを発散するのが大事ですね！！5月病とは、新しい環境に適応しようとする中でストレスを感じて発症するとされるうつ病のことで、多…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-04-26 14:34:48.0
- 投稿者：
- 10FRESH 練馬店
今日みたいな雨の日だと気圧の変化で体調が優れない方も多いかと思います！そんな雨の日の気圧で体調が悪くなりやすい人は、以下のような対策が考えられます。1. 十分な睡眠を取る:睡…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-04-24 12:53:35.0
- 投稿者：
- 10FRESH 練馬店
デスクワークや日々のスマホ時間でどうしても目の疲れが取れないという方は多いと思います！そこで目の疲れを軽減する方法をいくつか紹介します。1. まずはインターネットやスマート…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-04-16 10:26:24.0
- 投稿者：
- 10FRESH 練馬店
なんだか頭が重い辛いなどの頭痛には以下のセルフケアが効果的です。1. 頭痛薬を服用する頭痛薬を服用することで、痛みを和らげることができます。ただし、医師に相談なく長期間続け…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-04-15 14:46:28.0
- 投稿者：
- 10FRESH 練馬店
今日は久しぶりに一日中雨が降りそうですね！こんな雨の日は気分が沈みがちになってしまいますが、その反面、特別な魅力や雰囲気があります。以下に、雨の日に気分転換をするためのオ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-04-14 18:47:16.0
- 投稿者：
- 10FRESH 練馬店
最近お客様から「頭皮の乾燥はどうすれば良い？」とのお悩みをよくお聞きします。そこで自分がそんなかたにお伝えしていることが2点あります。まずは、シャンプーした後にしっかりと…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-04-13 19:18:21.0
- 投稿者：
- 10FRESH 練馬店
気温も暖かくなってきていよいよ春の陽気になりましたね♪ただ朝晩は冷え込むこともまだありますので気をつけてお過ごしください！！そんな季節にぴったりの期間限定コースをご用意し…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-04-09 10:20:46.0
- 投稿者：
- 10FRESH 練馬店
現代ではスマホやパソコンを日常的に使って趣味やお仕事をすることが多いと思います！これはとても便利で効率も良いことは周知ですが、一方で頭を使っている時間が長いのも事実です。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-04-08 19:41:55.0
- 投稿者：
- 10FRESH 練馬店
季節の変わり目だからこそ自分の体を労わってください。そこで本日は身体の疲れを癒すセルフケアの方法としてお勧めするものを3つ紹介します！1. ストレッチをする毎日の生活の中で、…続きを見る
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