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テンフレッシュ 練馬店(10FRESH)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-13 16:35:21.0
- 肩こりにもヘッドスパ！？
実は、頭から首回りの筋肉をほぐすことで血行が改善され、老廃物の代謝も促進されるため、肩こりが軽減されることがあります。
肩を揉んでもなかなか改善しないという方は、肩以外の部位が原因となっていることも考えられますよ。例えば、大胸筋（胸の筋肉）や腕二頭筋（腕の筋肉）も肩こりの原因とされていますし、頭皮や首のこりが肩こりにつながっている場合もあるんです。
ですので、肩こりを緩和するためには、肩だけでなく、頭や首の周りの筋肉もケアすると良いでしょう。しっかりとほぐして血行を良くし、代謝も促進させることがポイントです。
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10FRESH 練馬店
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