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リンクス 群馬高崎店(RINX)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-07-25 15:57:57.0
- ★筋トレは一石何鳥！？★
- 皆様こんにちは！
最近は筋トレがブームになりつつありますね！
夏に向け筋トレしている人も多いのではないでしょうか？
その中でもボディビルダーの方のお肌はとてもツヤツヤしてて綺麗な人が多いですよね(^^♪
実はしっかりとした理由があるのです!!
筋トレをすると筋肉には大きな負担がかかり、身体はその負担を回復させる際にさらに筋肉を大きくしようとする力が働きます!
これを「超回復」といいます!!!!
超回復の間には身体の新陳代謝が活性化した状態になり血流やリンパの流れも活性化します。その結果、肌荒れの回復や肌のくすみの改善にも期待が出来るのです！
夏が近づいている今こそ脱毛と同時に筋トレを始めて、美しい肌と体を手に入れるのもいいかもしれませんね(^^)/
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投稿者
RINX 群馬高崎店
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