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リンクス 群馬高崎店(RINX)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-31 17:52:58.0
- ★夏野菜で美肌ゲット！★
- 皆様こんにちは！
いつもRINX群馬高崎店のブログをご覧いただきありがとうございます！！
今回は旬の夏野菜を食べると美肌効果が期待できるんですよ(^^♪
夏野菜と言えば色とりどりの野菜が沢山思い浮かびますよね！その中でも、トマトやキュウリは様々な料理で食べる機会が多いのではないでしょうか？？
トマトに含まれるリコピンという成分は、「食べる日焼け止め」と言われるくらいメラニンの生成を抑制する作用があります(^^)
リコピンは熱にも強いため、スープやパスタのソースとして使用しても効果があるんです！もちろんそのままかぶりついても美味しくいただけますよ！
きゅうりに含まれるカロテンも抗酸化作用が強く、アンチエイジングが期待できます！
水分も多く含まれている為、食べるだけで水分補給もできます！
この他の夏野菜にもお肌にいい成分は沢山ありますので旬の野菜を食べ、美肌男子を目指しましょう(^_-)-☆
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投稿者
RINX 群馬高崎店
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