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レセラ 新宿店(LE;SERA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-12 16:27:13.0
- 季節の変わり目は肌荒れに注意！！
- こんにちはレセラ新宿店のmochidaです♪
季節目の変わり目で暑かったり寒くなったりで寒暖差が激しい日々が続いておりますね(>_<)
私は毎日何を着て行けばいいか迷ってしまい中々衣替えも出来ずにいます…
季節の変わり目は体調を壊しやすかったりしますが、お肌も荒れやすくなります！！
そこで！！これから段々と寒くなる季節の変わり目に肌荒れを防ぐ予防と原因などを説明していきます♪
季節の変わり目に肌が荒れる主な原因
・急激な気温の変化
・花粉などの季節性アレルギー
・紫外線によるダメージ
・環境の変化、生活習慣の変化によるストレス
そこでこんな対策をオススメします(^o^)☆
・低刺激のスキンケアアイテムで保湿する
肌が敏感になっている時は何より肌に刺激を与えない事が大切です。アルコールや香料が含まれていないものがおすすめです！
・花粉対策をする
花粉を浴びないように花粉が多い所には行かない事や、帰宅後すぐに洗顔やシャワーを浴びるなど花粉を洗い流すことも大切です！
・初めて使う化粧品は避ける
肌が敏感になっている時期は新しい化粧品などを試したりするのは控えた方がいいでしょう。普段は問題なくても季節の変わり目で敏感になっている時はトラブルが起きやすいです！
・しっかりと睡眠をとる
睡眠は健康なお肌を保つために必要な肌細胞の代謝は睡眠中に活発化すると言われております！
またストレスは肌トラブルを起こしやすくなるのでストレスをためないためにもしっかりと睡眠を取ることが大事です。
・紫外線対策をする
夏だけではなく冬でも年間を通じて日焼け止めを塗るなど紫外線対策をすることが重要です。紫外線はお肌に悪いのでしっかり対策をする事が大切ですね！
いかがっだったでしょうか（＾∇＾）
季節の変わり目はいつも以上に気をつけてあげて、スキンケアや紫外線対策、生活習慣を見直す事でトラブルも軽減されますのでしっかりとケアをしてあげてくださいませ♪
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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営業時間 「10～23時」
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投稿者
レセラ
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