シーズスタジオ(C'studio)の口コミ一覧 (1/3)

パーソナルトレーニングは
初めてだったので最初はドキドキでしたが

「お尻だけを鍛える」のではなく
体全体のバランスを意識して
自分の骨格に合ったキレイな体を
目指せるところが本当に良きで
毎回わくわくしながら通わせて頂いております～！

それに先生の丁寧なトレーニングで
毎回しっかり筋肉痛になってくれるので
代謝も上がって少し多めに食べてしまった時でも
食べた分がエネルギーに変わっているのを
実感してます！

奈良からなので
仕事終わりにお伺い出来る時間というのも
本当に助かっていて
自分の頑張りが目に見えてわかるので
これからも続けるのが楽しみです！

筋トレをするのではなく、ストレッチやマッサージも組み合わせて、身体をしなやかに美しくしてくれます。
身体の厚みもあり、筋肉質だねと言われることが多かったのですが、実は凝り固まった筋肉が発達しただけだったと、通っていくうちに実感しました笑
伸ばすべきところや緩ませるべきところ、逆に筋肉をつけるべきところなど、先生が見極めてくれるので、みるみるうちにボディラインがなめらかになっていきます。

先日は体験トレーニングありがとうございました。

マッサージとトレーニングを少ししてもらったのですが、翌日にはしっかりと筋肉痛がきていました。
色々と体のことも教えていただいて、とても楽しい時間でした！

ずっと下半身がコンプレックスだったので、今後変化するのが楽しみです。

以前はジムやピラティスなど通っていた時期もあるのですが辞めてからはなんにもしないまま30代後半になり、全身色々な箇所が気になりようになった為通い出しました。

まだ1回目ですが1時間しっかりトレーニングしてもらいました。久しぶりの運動でしんどいですがちゃんと筋肉痛も出ていて効果を感じてます。

年齢とともに運動ができなくなっていて、ちゃんと定期的に運動やらないとなと実感しました。継続が必要だと思っているのでしばらくお世話になります★よろしくお願いします。

先日は初回体験ありがとうございました。
初回ということでマッサージがメインで残り15分程で
トレーニングをしたのですが、その15分だけでも凄く効いた感じがしました。
後日鍛えたいところにピンポントで筋肉痛がきたので嬉しかったです！
これから通うのが楽しみです。

次の日には必ず筋肉痛がきます。パーソナルなこともあり違うところに効いていれば都度違うトレーニング方法に変えて下さり自分に合ったトレーニングを提案してくれます。意識してトレーニングすることによりお尻に効いていることが凄く分かりモチベーションがあがります！私は汗だくになりますが楽しくトレーニングができとても気に入っています！これからの変化が楽しみですっ！

初めてのジムで緊張していたのですが、トレーナーさんが気さくでたくさんお話しをしていただけたのであっという間でした！
筋肉のほぐしやマッサージ後にトレーニングを軽くしたのですが、良い意味でキツくて次の日筋肉痛になりました。
次回からは1時間みっちりとトレーニングとのことでビビっていますが、トレーナーさんからの褒めもありつつ効いてる感じもあり変わって行くのが楽しみで続けていこうと思いました！これからよろしくお願いいたします！

大変丁寧にカウンセリングしていただきました。
次回からのトレーニングもとても楽しみです！

体験での少しのトレーニングでも、効果を凄く感じました。
効果的なトレーニング、プランを立てていただき、理想の身体を目指したいと思います。
トレーニング後のプロテイン美味しく飲みやすかったです。

凄く気さくな方で自分の体型のことをよく分かって下さり、安心してトレーニングを受けることが出来ました。

初めは筋肉を解すとこから始まって、次に下半身のトレーニングをしました。1回で分かるくらいお尻が引き締まってキュッと上がったのが分かります。

これから通って頑張りたいと思えるトレーナーさんなのでこれから指導してもらいながら綺麗に引き締まった身体作り頑張っていきます。

体験だったのですが、すごく丁寧に筋肉のほぐしからして頂いて、その後30分程度のトレーニングだけでもすぐに効き目を感じました。
お話も楽しかったのであっという間の時間でした！
またトレーニング後のプロテインもとても美味しかったし、プロテインの種類などについても教えて頂けてとてもためになりました。
ありがとうございました！

職場の近くということもあり体験で行かせてもらいました。初対面ではありましが、お話しやすいトレーナーさんで質問や疑問にも丁寧に納得するお返事がもらえました。身体もみてもらい、アドバイスももらいながらマッサージをしてもらいました。施術後、むくみも取れスッキリしてから少しだけトレーニングもしました。帰宅後、気持ち的にもスッキリと気分もよくなった気がします。これから定期的に通って無理のないように頑張っていこうと思います。

産後の体型崩れをなんとかしたくて受けてみました。
自分では気づかなかった立ち方の癖、腹筋・背筋の弱さなど、自分では気づけなかったポイントをたくさん教えてもらえてすごく参考になりました！

むくみがすごいということで初回体験はほぼマッサージ。
トレーニング自体は少しでしたが、重りも使ってないのにしっかりキツかったてす。これからどんな風に変わっていくのか楽しみです！

まだ2回目ですが1時間みっちりバチバチにトレーニングしてくれますし何より終わった後の変化がすごいです！
合間でしっかりほぐしてくれて、かなりしんどいですが
トレーナーの方がすごい良い方で楽しいし褒めるのも上手なので頑張れてます★
これからもよろしくお願いします！

スタジオの雰囲気も明るくて清潔感があって良かったです。
トレーナーさんも明るく気さくにお話され、細かな悩み相談から理想なボディーメイキングを提供して下さいます。
とても楽しいレッスンでした☆彡

とても綺麗なスタジオで、立地も駅近で便利な場所にあります。
あまり運動が得意でないのでついていけるか心配していましたが、トレーニングの様子を見ながらちょうどいいキツさのメニューを組んでくださるので、やる気を失わずに楽しみながらあっという間に1時間が経ちます。
またどこの筋肉をどのように使って、という説明をこまめに挟んでくださるのでより集中してきかせられる感じがします。
これから通い続けて変化が出るのが楽しみです。

今回初めて体験させて頂きました。
パーソナルで女性の先生が良かったので私の理想的な環境でした。
最初から最後まで明るい先生だったのでリラックスして体験できたことが嬉しかったです。
最初はカウンセリングから始まり、体のことを色々聞いて下さり丁寧さが伝わりました。
トレーニングは短い時間でしたが、とても体に効いていて終わった時は足がガクガクでした。
あっという間の1時間、また行きたいなと思いました！

産後の体力作り、筋力戻し、ボディーラインを意識したトレーニングをしたいと思い、こちらに通うことになりました。ただ同じ動きを同じ時間しても意識する部位や自分の体質に合っていないと効率よく結果が伴わないと思っていたので、求めていたスタジオでとても有難いです。
私の筋肉状態に合わせて時折ほぐしながら進めてくださいますし、きちんと狙った部位が鍛えられていく感覚があるので数ヶ月後が楽しみです！

体を動かしたい姿勢よくなりたいけど何をしたらいいかわからない、大きいジムはちょっと敷居が高いわたしにはぴったりでした(涙
色々話を聞いてくださって体をしっかり見てくださるので前向きに安心して通えます！
効くべきところに効いてる感じがうれしくてトレーニング楽しいと初めて思えました！

脚の形コンプレックスでしたがトレーニングを継続しているうちにすっきりし、お尻の位置も変わってきました！
苦手だったスキニーデニムも以前よりも明らかにすっきり良い感じで履けるようになっていて嬉しかったです！
日常のふとした時に効果を実感できてモチベーションになっています^ ^

60分の体験でお伺いしました。立ち方やお尻の位置などえー！と驚きの連続でしたが、説明がとても分かりやすくて、筋トレもキツかったですが効いてる感じがしました。翌日の今日、バッチリ筋肉痛もきました。まずは月2回ペースで頑張ってみようと思います。次回は60分まるっと筋トレと聞いて少しビビってますが、よろしくお願いします！

しっかりほぐしてもらった後に、トレーニングを少し。次回からはしっかりやりますよ！！とのこと。イメージしやすい表現でトレーニングしやすかったです。

通い始めて約1年になりますが、人から言われるくらいびっくりするくらい体が変わりました！お尻だけではなく全身も見てくださり、その日によってマッサージを取り入れてくださったり内容を変えてくれるので飽きませんし、毎回終わった後は体も気持ちもスッキリします！^ ^
また更に体が変化するのが楽しみです！今後もよろしくお願いします♪♪

昨年5月に体験させていただき、体験前と体験後の変化に驚きました。短時間でこれだけ変化を感じられるなら、続けるとどうなるのか…
入会を即決し、週1でお世話になっています。
トレーニングはめちゃくちゃキツイですが、身体のどこが使えていなくて、どこを使うべきかを知ることができ、日常の意識や姿勢も変化してきています。
年齢的に、お尻に限らず、いろんなところが下がる一方で、それを受け入れるしか無いと思っていましたが、コツコツ続ければ変わる・上がることを体現しています。
理想の下半身目指して、変化を楽しみつつ、ますますトレーニングに励みたいと思います！

まだ通い始めて4ヶ月、月2回と頻度は高くないですが1回で確実にお尻の形が変わりました！元々他店でマシーントレーニングをメインにしていましたがそれでもキツいです笑
でも毎回色々なメニューを組んでくれて飽きないです。何より担当スタッフさんが励まして褒めてくれるので楽しくやれますし終わった後の達成感と次の日に来る筋肉痛がクセになります！
お値段も良心的で通いやすのでおすすめです！

もう3～4年は通い続けています。これだけ長く続けていられるのは、やはり「結果がついてくる」からだと思います。年齢的にダイエットというよりは、体型維持のため月に２回とスローペースな私ですが、無理なくトレーニングできるのも、自重で体幹を鍛えてながら、時には筋膜リリースを加えて、その日の私の体に合わせたトレーニングが合っていると思います。まさに、パーソナルの良さかな！っということで、これからもよろしくお願いします！

今までもパーソナルジムに通っていた事はあったのですが、初回体験の時にここまでたくさんポジティブな言葉をかけていただいたのは初めてで、ここなら頑張れそう…！と思うきっかけになりました。
パンツスタイルが好きなのですが、最近はお尻や下半身のラインが気になって積極的に着れなくなってきたので、トレーニングを頑張って自信をもって着れるようになりたいと思います。引き続きよろしくお願いします！

当方、元々マシンを使用した
ウェイトトレーニングを続けていましたが
特に下半身が思うようなラインにならず
下半身に特化したジムを探していましたところ
こちらをみつけました。

まだ通いはじめたばかりですが
マシンを使用したトレーニングよりきついです。
汗の量もすごい、、、。
1度のトレーニングしていく中で
変化がどんどんわかります。
私の身体もくまなく見ておられるなぁと。
すごく研究されている先生です。
ダイエットはもちろんですが
トレーニングの質も向上できる土台作りが
出来そうなのでこれからが
楽しみであります。

マッサージガンで固まった筋肉をほぐしてもらって気持ち良かったです。
トレーニングは多少しんどかったですが効いてる感じがしました。
また次回も宜しくお願い致します。