シーズスタジオ(C'studio)の口コミ一覧 (1/3)

最近はストレッチをメインでしてもらうことが多いです。家で自分でやるストレッチの何倍も時間をかけて負荷をかけるので、ストレッチをしていてもトレーニングをしているくらい疲れます。次の日は筋肉痛でバキバキになりますが、それだけ普段動かせていなかった部位が動かせているので体が軽くなるので嬉しいです。またお願いします。

自分だけのトレーニングでは限界を感じて、プロに頼りたいと思い通い始めました。
特にお尻のたるみに悩みがあったので、お尻に特化したパーソナルトレーニングを選びました！
トレーニングは本当にキツい時はキツいですが、続けるうちに、見た目や姿勢にも変化を感じてきて、自分でもびっくりしています。
効果が目に見えるとモチベーションも上がるし、トレーナーさんが話しやすいので、ここまで続けられたのだと思います。
これからも、よろしくお願いします！

いつも明るく楽しいトレーナーさんです。
自分に合ったトレーニングを提案してくださり動きずらいところがあればほぐしてくれます。
しんどくてもトレーナーさんの一声で頑張れます。なのでいつも以上に動けるので筋肉痛は必至です。
効いているのがよくわかるので嬉しい悲鳴です。
最近ではスタジオに向かうのが楽しみになってきました。
いろいろなところでパーソナルを受けてきましたが私には一番合っている気がします。
このスタジオを勧めてくれた友人に感謝です。
迷っている方には一度トレーニングを受けてもらいたいです。

何ヶ所かパーソナルトレーニング受けてきましが、効いて欲しくないところに効いてしまったり、自分に合ってないメニュー受けたりしてしばらくトレーニングは辞めてました。
でもここで受けてみて、自分にとって必要なトレーニング、知識、なにより楽しく受けれてこれからの身体の変化が楽しみです～(*^_^*)

とても素敵な空間でトレーニングできてよかったです！
一回で効果をすごく感じることができました。

先生はいつも明るくてお会いすると元気がもらえます。
グイグイ押し売りすることもなく、長く続けやすいを考えて提案してくだいます。
すごいのが、わたしのからだと会話してる！と思うことばかりで、これがプロか、、といつも驚いています。
こまめに行けず、この間は久々でかつ体に疲れをためこみほぼ緩めていただきまたが、、
トレーニングでは先生が少しアドバイスしてくださることに従うだけでめっちゃ効きます！
日頃のクセは自分では気付けないので、これからも愛あるスパルタでお願いします。

丁寧に施術していただきありがとうございました。
お尻に特化して改善したかったのでこれから変化が楽しみです。頑張って通います

通い始めて半年になります。運動したほうがいいのは分かってるけど何をしたらいいか分からない、パーソナルトレーニングもちょっと不審…みたいな人は全員通って欲しいです！運動なんかしなくていいならしたくない、だったわたしが半年も通えているのは、ここのスタジオだからだと思います。はじめは、すぐ疲れてしんどくて玄関を眺めていましたが、先生が素直に応援してくださって、「こうなってほしい」という目標のもと愛のあるスパルタ(笑)レッスンをしてくださるので最近では先生に会ってトレーニングしたほうが元気な体になってきました！どこに効いてたら正解かとかどこを気をつけてやったらいいとか細かく細かく指導下さるので難しいけどとても楽しいです。トレーニングはスパルタなので(でもおしゃべりしながらなので楽しいです)いつも弱音吐きまくってますが、愛のある全スルーで交わしてくださいます。おせじとか言わない先生ですが小さいことでも褒めてくださって褒められたらめちゃくちゃうれしいです。生活に必要不可欠な場所になり自分でもびっくりです。先生いつもいつもありがとうございます！

月2回のペースで2年通っていますが、立ち姿が綺麗になったと周りから言ってもらえるようになりました。

インナーマッスルが鍛えられてきたからか、腰痛にもなりにくくなったので、これからも通い続けたいと思います。

いつもその日の体調に合ったトレーニングを選んで教えてくださいます。
今回は足が痛かったのでマッサージもしてもらいました。
普段立ち仕事で足への負担が大きいため、ほぐしてもらってとてもスッキリしました。
家でも自分でできるほぐし方を教えてもらったのでやろうと思います。

通い続けてもうすぐ1年になります。
トレーニングはきついですがいつもあっという間の1時間です！
もうすぐ30代後半に突入しますがお尻が垂れずに保たれ姿勢も良くなったと言われるのは、ここのトレーニングのおかげです。夜勤明けにきてトレーニングしてもすっきり足取り軽く帰れます

最初に脚をほぐしてもらって
トレーニングをしたんですが
今までそんな所ほぐしてもらった事ない
って所までくまなくしっかりと
ほぐしてもらって 凄く脚が軽くなりました！
トレーニングはキツかったですが
1回1回姿勢等チェックしてもらって
いつも前ももばっかり使ってしまうのが
後ろ側をしっかり使えてる感覚が
初めてありました！
お尻の本当の位置もびっくりしましたし
これから身体の変化が凄く楽しみです！

毎回色んなメニューを組んでくださるので、尻トレだけではなく、腹筋、背筋、足、肩、二の腕も全身トレーニングできます。トレーナーさんが身体に関する知識豊富なので、マッサージも取り入れながらよりトレーニングが効率良くなるようにしてくれます。
お尻いい感じです！！
これからもよろしくお願いします！

パーソナルトレーニングは
初めてだったので最初はドキドキでしたが

「お尻だけを鍛える」のではなく
体全体のバランスを意識して
自分の骨格に合ったキレイな体を
目指せるところが本当に良きで
毎回わくわくしながら通わせて頂いております～！

それに先生の丁寧なトレーニングで
毎回しっかり筋肉痛になってくれるので
代謝も上がって少し多めに食べてしまった時でも
食べた分がエネルギーに変わっているのを
実感してます！

奈良からなので
仕事終わりにお伺い出来る時間というのも
本当に助かっていて
自分の頑張りが目に見えてわかるので
これからも続けるのが楽しみです！

筋トレをするのではなく、ストレッチやマッサージも組み合わせて、身体をしなやかに美しくしてくれます。
身体の厚みもあり、筋肉質だねと言われることが多かったのですが、実は凝り固まった筋肉が発達しただけだったと、通っていくうちに実感しました笑
伸ばすべきところや緩ませるべきところ、逆に筋肉をつけるべきところなど、先生が見極めてくれるので、みるみるうちにボディラインがなめらかになっていきます。

先日は体験トレーニングありがとうございました。

マッサージとトレーニングを少ししてもらったのですが、翌日にはしっかりと筋肉痛がきていました。
色々と体のことも教えていただいて、とても楽しい時間でした！

ずっと下半身がコンプレックスだったので、今後変化するのが楽しみです。

以前はジムやピラティスなど通っていた時期もあるのですが辞めてからはなんにもしないまま30代後半になり、全身色々な箇所が気になりようになった為通い出しました。

まだ1回目ですが1時間しっかりトレーニングしてもらいました。久しぶりの運動でしんどいですがちゃんと筋肉痛も出ていて効果を感じてます。

年齢とともに運動ができなくなっていて、ちゃんと定期的に運動やらないとなと実感しました。継続が必要だと思っているのでしばらくお世話になります★よろしくお願いします。

先日は初回体験ありがとうございました。
初回ということでマッサージがメインで残り15分程で
トレーニングをしたのですが、その15分だけでも凄く効いた感じがしました。
後日鍛えたいところにピンポントで筋肉痛がきたので嬉しかったです！
これから通うのが楽しみです。

次の日には必ず筋肉痛がきます。パーソナルなこともあり違うところに効いていれば都度違うトレーニング方法に変えて下さり自分に合ったトレーニングを提案してくれます。意識してトレーニングすることによりお尻に効いていることが凄く分かりモチベーションがあがります！私は汗だくになりますが楽しくトレーニングができとても気に入っています！これからの変化が楽しみですっ！

初めてのジムで緊張していたのですが、トレーナーさんが気さくでたくさんお話しをしていただけたのであっという間でした！
筋肉のほぐしやマッサージ後にトレーニングを軽くしたのですが、良い意味でキツくて次の日筋肉痛になりました。
次回からは1時間みっちりとトレーニングとのことでビビっていますが、トレーナーさんからの褒めもありつつ効いてる感じもあり変わって行くのが楽しみで続けていこうと思いました！これからよろしくお願いいたします！

大変丁寧にカウンセリングしていただきました。
次回からのトレーニングもとても楽しみです！

体験での少しのトレーニングでも、効果を凄く感じました。
効果的なトレーニング、プランを立てていただき、理想の身体を目指したいと思います。
トレーニング後のプロテイン美味しく飲みやすかったです。

凄く気さくな方で自分の体型のことをよく分かって下さり、安心してトレーニングを受けることが出来ました。

初めは筋肉を解すとこから始まって、次に下半身のトレーニングをしました。1回で分かるくらいお尻が引き締まってキュッと上がったのが分かります。

これから通って頑張りたいと思えるトレーナーさんなのでこれから指導してもらいながら綺麗に引き締まった身体作り頑張っていきます。

体験だったのですが、すごく丁寧に筋肉のほぐしからして頂いて、その後30分程度のトレーニングだけでもすぐに効き目を感じました。
お話も楽しかったのであっという間の時間でした！
またトレーニング後のプロテインもとても美味しかったし、プロテインの種類などについても教えて頂けてとてもためになりました。
ありがとうございました！

職場の近くということもあり体験で行かせてもらいました。初対面ではありましが、お話しやすいトレーナーさんで質問や疑問にも丁寧に納得するお返事がもらえました。身体もみてもらい、アドバイスももらいながらマッサージをしてもらいました。施術後、むくみも取れスッキリしてから少しだけトレーニングもしました。帰宅後、気持ち的にもスッキリと気分もよくなった気がします。これから定期的に通って無理のないように頑張っていこうと思います。

産後の体型崩れをなんとかしたくて受けてみました。
自分では気づかなかった立ち方の癖、腹筋・背筋の弱さなど、自分では気づけなかったポイントをたくさん教えてもらえてすごく参考になりました！

むくみがすごいということで初回体験はほぼマッサージ。
トレーニング自体は少しでしたが、重りも使ってないのにしっかりキツかったてす。これからどんな風に変わっていくのか楽しみです！

まだ2回目ですが1時間みっちりバチバチにトレーニングしてくれますし何より終わった後の変化がすごいです！
合間でしっかりほぐしてくれて、かなりしんどいですが
トレーナーの方がすごい良い方で楽しいし褒めるのも上手なので頑張れてます★
これからもよろしくお願いします！

スタジオの雰囲気も明るくて清潔感があって良かったです。
トレーナーさんも明るく気さくにお話され、細かな悩み相談から理想なボディーメイキングを提供して下さいます。
とても楽しいレッスンでした☆彡

とても綺麗なスタジオで、立地も駅近で便利な場所にあります。
あまり運動が得意でないのでついていけるか心配していましたが、トレーニングの様子を見ながらちょうどいいキツさのメニューを組んでくださるので、やる気を失わずに楽しみながらあっという間に1時間が経ちます。
またどこの筋肉をどのように使って、という説明をこまめに挟んでくださるのでより集中してきかせられる感じがします。
これから通い続けて変化が出るのが楽しみです。