山下整体院のブログ
プライベート
投稿日：2019-12-26 21:13:16.0
- 身体に興味がある方は是非見てください☆
- 今日は筋膜やfasciaをアプローチする事で『肩が上がらない人や腰が激痛な方、他にも症状がすぐに戻ってしまう』方に対して楽にさせる為に大切な知識を大阪で勉強してきました。
そもそも筋膜というのはご存知でしょうか？
筋膜とは、（筋肉や骨や血管や内臓）を包む膜のことで、頭の先からつま先まで全身タイツのように覆っています。
身体には凄く大切で組織の中でも第2の骨格と言われているくらい重要な組織です。
この筋膜というのは非常に柔らかい組織なので、癒着（絡まる、くっつく、捻れる）しやすい特徴があります。この筋膜が癒着が起こると筋硬結（深い筋肉のコリ）が出る事で痛みやだるさが出ます。
他にもfasciaというのはご存知でしょうか？
よく間違えられるのは、筋膜＝fasciaと覚えてしまう人が多いのですが、それは間違いです
。
fasciaとは、結合組織（皮膚や脂肪、心膜や胸膜などの内臓を包む膜や筋膜など）のことを指します。
少し難しいお話ですが正確に説明すると、筋膜＝fasciaではなくて、fasciaの中に筋膜もあるという理解で良いと思います。
肩が上がらないや腰が激痛、症状がすぐに戻ってしまう方に対して筋肉と骨だけの調節ではなく、筋膜やfasciaも整える事で根本的な改善に繋がります。
もし何処へ行ってもあまり改善されない方は是非山下整体院までご相談下さい。
ご来店お待ちしております
院長
山下 大輝ヤマシタ ダイキ
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