山下整体院のブログ
プライベート
投稿日：2019-12-27 17:49:53.0
- 痛みって何故起こる？
- 今回は『痛みが何故起こる？』というお話です。
痛みが起こる原因としては、骨や筋肉、内臓や経絡など色々ありますが今日は『筋肉が原因で起こる痛み』についてお伝えしていきたいと思います。
まずは知ってもらいたいのは、筋肉の繊維の中に血管と神経があるということです。
血管は筋肉を栄養する役割があり、疲労を回復させてくれる効果があります。
神経については、筋肉の中に神経があるおかげで自分の意思で筋肉を動かす事が出来たり、筋肉の収縮によって骨や関節を動かすことで運動を行っています。
ではここで想像してみて下さい。
例えば、肩が凝ったとか重いものを持ったので腰がだるい、他にも立ちっぱなしが続いて足がはっている。これは筋肉が疲労というストレスにさらされている証拠です。
つまり筋肉は疲労することで筋硬結（深い筋肉のコリ）を作ります。この筋硬結ができるとどうなると思いますか？
まずは血管について考えてみると、筋肉に硬結が出来ることで局所で循環障害が起こります。循環障害が起こることで血管が絞扼し、痛みを起こす物質が溜まってしまう事で痛みが出るのです。
次は神経については、先ほどの筋肉の話と同様で神経は絞扼される事で痺れが出ます。
まとめると、筋肉が疲労→筋硬結（深い筋肉のこり）ができる→循環障害→痛みを起こす物質が局所で溜まる→痛みが出る。という事になります。
今日は痛みの代表的な１つである筋肉が原因で起こる痛みについてお伝えしました。
身体についてお困りな方は是非山下整体院までご相談下さい。
ご来店お待ちしております
院長
山下 大輝ヤマシタ ダイキ
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