山下整体院のブログ
プライベート
投稿日：2020-02-21 11:55:49.0
- 背中猫背は胃や肝臓が悪くなる？
- 今回は『背中猫背は胃や肝臓が悪くなる？』についてお伝えしていきたいと思います。
背中猫背とは『背中の中心が丸くなっている』事です。
何故背中猫背は、胃や肝臓が悪くなると思いますか？
理由は背中猫背になると、背中を通る自律神経が圧迫を受け、胃や肝臓の機能低下が起こると言われています。
背中猫背は『腕をよく組む癖』のある方や『座り仕事』の方に多い傾向があります。
背中猫背の状態を放っておくと、胃のむかつきや肩の痛み（肝臓が悪いと右肩に痛みが出る事が多いです）、他にも頭痛などが起こります。
そうならない為には、
自分は猫背の種類は何か？
何故猫背になったのか？
どこの背骨を調整すれば良いのか？
鍛えるべき筋肉と緩めなければいけない筋肉は何か？
を知る必要性があります。
改善策としてはシンプルです。
弱くなってる所を強くしてあげて、硬くなっている所を緩めて、背骨を調整するだけで、猫背は改善できます。
内臓の状態を考えても正しい姿勢は大切ですが、他にも沢山あります。
就職活動をされている方
人と関わるお仕事の方
スタイルを良くしたい方
などの方は特に、猫背はマイナスでしかありません。
自分は姿勢が悪いと自覚があって、正しい姿勢に変えたい方は、奈良県御所市にある山下整体院へご相談下さい
ご来店お待ちしております
院長
山下 大輝ヤマシタ ダイキ
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