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癒師の処 森家 綱島店のブログ
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投稿日：2023-04-16 20:36:23.0
- 赤ちゃんニコニコ！ ママはキレイに!
- こんにちは！
森家のベビーヨガは、ママの心と身体の健康に良い影響を実感していただけると同時に、
赤ちゃんの健やかな心と身体の発達も期待できるのです！！
ママには、体型を戻すことや体力づくりなどのメリットが。
赤ちゃんにも心が穏やかになったり、バランス感覚を養うなど、メリットが沢山あります。
赤ちゃんを抱っこしたままポーズをとって、楽しみながら肌と肌を合わせてのスキンシップ、コミュニケーションを高めることができます！
「親子の絆を深める」という嬉しい効果があるため、ママも赤ちゃんも最後まで、ニコニコ(^^♪ 笑顔の時間を過ごしていただけます。
ベビーヨガを始める時期は、産後ママの身体の負担がなくなり、赤ちゃんはしっかり首がすわってからをお勧めします。
【ママに嬉しい効果】
・腰痛や肩こりの改善
・妊娠出産での筋肉の歪み改善
・血行が良くなり代謝があがる
・ストレス解消
・赤ちゃんとのコミュニケーションが高まる
【赤ちゃんに嬉しい効果】
・バランス感覚を養う
・脳の発達を促す
・運動能力、内臓機能を高める
・ぐっすり眠れる
・安心感を得られる
ママと赤ちゃんの笑顔のためのベビーヨガ、ご参加お待ちしています！！
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【赤ちゃん連れOK】少人数制でのヨガ体験 〈強度易しい★) 5月28日(火)開催
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