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エビジム 銀座店(eviGym)のブログ
銀座 4Fのブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2021-09-12 19:42:24.0
- 投稿者：
- 銀座 4F
こんにちは！エビジムトレーナーの萩原です！季節の変わり目ですが体調管理できでいますでしょうか？台風も発生しているようです、、、台風や雨の日は”低気圧”が起きますよね。低気…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-09-02 17:13:21.0
- 投稿者：
- 銀座 4F
こんにちは！エビジムトレーナーの坂本です！！最近、高校の友人に久しぶり会いました！飲み物を飲もうとしてマスクを下げようとしたのですが、マスクの下を久々友達に見せるのが恥ず…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-08-30 15:33:04.0
- 投稿者：
- 銀座 4F
こんにちは！まだまだ残暑で暑いですが、皆様元気にお過ごしでしょうか。エビジムトレーナーの萩原です！突然ですが、皆様はダイエットの時に炭水化物を食べますか？それとも食べませ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2021-08-20 17:11:24.0
- 投稿者：
- 銀座 4F
こんにちは！エビジムトレーナーの坂本です！！納豆は体にいいと言われていますが、どんな効果があるのか知っていますか？実は、納豆はダイエットしている方におすすめな商品です！！…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2021-08-19 16:49:27.0
- 投稿者：
- 銀座 4F
こんにちは！エビジムトレーナーの萩原です！最近は天気が不安定ですが皆さん元気にお過ごしでしょうか。天気が悪いと家から出たくなくなってベッドで1日を過ごしていないですか？極…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2021-08-06 17:09:57.0
- 投稿者：
- 銀座 4F
こんにちは！エビジムトレーナーの萩原です！最近は暑い日が続きますが、私はサウナにはまっています！サウナブームがきていますが、サウナのメリットをきちんと知っている方は意外と…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2021-07-31 16:51:08.0
- 投稿者：
- 銀座 4F
皆さん、こんにちは！eviGymトレーナーの若山です！今回はいつもとは角度を変えて、私が普段から愛飲しているプロテインについてご紹介します。私が普段から愛飲しているプロテインは…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2021-07-28 09:42:33.0
- 投稿者：
- 銀座 4F
こんにちは！毎日オリンピックのハイライトを見るのが楽しみな萩原です！日本のメダルラッシュ！すごいですね！頑張っている人を見ていると、私ももっと頑張らなければ、、と刺激をも…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2021-07-27 16:15:28.0
- 投稿者：
- 銀座 4F
こんにちは！エビジムトレーナーの坂本です！！梅雨も明け、猛暑の日々が続いていますね！！汗をたくさんかくので、水分補給をしっかりしましょう！！気温が高くなるにつれ、アイスク…続きを見る
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