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エビジム 銀座店(eviGym)のブログ
2023年7月のブログ一覧
9件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-07-28 16:18:30.0
- 投稿者：
- 銀座 4F
こんにちは！evigym銀座店トレーナーの塙です。今日は私のイチオシトレーニングメニューをご紹介いたします！「ダンベルプレス」です！・男性ならかっこいい胸板を作るために、女性に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-07-23 14:22:12.0
- 投稿者：
- 銀座 3F
こんにちは！トレーナーの石川です！本日は私のイチオシのトレーニングを紹介させていただきます！下半身の筋肉を使って行うスプリットスクワットです！普通のスクワットとは違い、片…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-07-16 19:43:47.0
- 投稿者：
- 銀座 3F
こんにちは、eviGym銀座店の田中です。本日は私のイチオシトレーニングを紹介したいと思います。本日紹介するトレーニングは、トレーニングの王道「スクワット」です。スクワットは大…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-07-12 16:03:29.0
- 投稿者：
- 銀座 3F
こんにちは！eviGym銀座店の飯塚と申します！今回はイチオシメニューのご紹介ということでアッパーチェストオープンという種目をご紹介させていただきます！デスクワークなどで体が丸…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-07-11 12:01:18.0
- 投稿者：
- 銀座 4F
こんにちは！evigym銀座店トレーナーの山田です。今日は私のイチオシトレーニングメニューをご紹介いたします！「バックランジ」です！・ヒップアップ、足やせに効く！・下半身を大き…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-07-11 12:00:58.0
- 投稿者：
- 銀座 3F
こんにちは。エビジムトレーナーの新山です！出身：千葉県 野田市趣味：筋トレ、バンドのLIVEに行くこと、古着屋巡り。性格：親しみやすくて話しやすい性格です。なんでもご相談くだ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023-07-04 20:53:38.0
- 投稿者：
- 銀座 4F
こんにちは！evigymトレーナーの塙です！私が最近は待っていることはお菓子作りです！！昔からなんですが休日の日や作りたいものが思いついたときなどにふと作ってしまいます！きっか…続きを見る -
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