パーソナルジムエビジム ギンザテン パーソナルジムエビジム
- 整体・カイロ
- リラク
- 東京都中央区銀座４丁目１０ー６ G４ビル ３階・４階
- 東銀座駅Ａ2出口から徒歩30秒/銀座駅から徒歩5分【口コミ高評価ジム】
エビジム 銀座店(eviGym)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-19 12:14:27.0
- 頑固な肩こり原因は〇筋？銀座パーソナルジム
- こんにちは！銀座パーソナルジム
エビジムトレーナーです！今回は、現代社会の大敵「肩こり」についてお話ししたいと思います！
【肩こりの主な原因(背面)】
・僧帽筋上部、肩甲挙筋が過度に使われすぎている
(血流が滞り、痛みが誘発される)
・僧帽筋中部、下部の筋力低下
また、姿勢不良が起こることで、肩以外のところにも弊害が出る可能性もあります。
つまり、
使われ過ぎている筋肉を緩ませる・弱くなっている筋肉を鍛えていく
ことで、肩こりの軽減/改善することが可能です！
eviGymには、ダイエットやボディメイク指導のみに限らず、
姿勢改善や肩こり・腰痛改善が得意なトレーナーも多数在籍しておりますので、是非一度お試しください！
#エビジム#eviGym#運動習慣#パーソナル#トレーニング#パーソナルトレーニング＃パーソナルジム#ジム＃フィットネス#筋トレ#筋トレ女子#ダイエット＃筋力アップ#くびれ＃お腹痩せ#ボディメイク#ボディーメイク#尻トレ#美尻＃デコルテ痩せ＃背中痩せ＃ヒップアップ#脚痩せ#足痩せ＃骨盤＃骨盤矯正#肩こり#腰痛＃むくみ#健康#パーソナル体験＃初心者歓迎＃おすすめ＃美ボディ#東京#銀座＃有楽町＃築地＃東銀座＃新橋＃大手町＃銀座線＃有楽町線＃日比谷線
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,100
【運動不足を感じていませんか】★運動初心者コース★60分¥9,900→¥1,100
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
銀座 4F
サロンの最新記事
-
●2024-08-27
-
●2024-08-26
-
●2024-08-22
-
●2024-08-20
-
●2024-08-19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（14）
- 2024年7月分（19）
- 2024年6月分（18）
- 2024年5月分（11）
- 2024年4月分（11）
- 2024年3月分（15）
- 2024年2月分（18）
- 2024年1月分（9）
- 2023年12月分（8）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（9）
- 2023年6月分（7）
- 2023年5月分（14）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（12）
- 2023年2月分（11）
- 2023年1月分（6）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（7）
- 2021年8月分（10）
- 2021年7月分（11）
- 2021年6月分（3）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（1）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（2）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（27）
- 2019年12月分（30）
もっと見る
エビジム 銀座店(eviGym)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【まだ間に合う!!】夏のダイエット体験コース60分¥9000→¥1100 ¥1,100
|
|
新 規 |
★初回【私服でOK！お疲れの方におすすめ】全身ストレッチ60分¥4,000→¥1,100 ¥1,100
|
|
全 員 |
★2回目以降【私服でOK！最近お疲れの方おすすめ】全身ストレッチ60分¥4,000 ¥4,000
|
|
新 規 |
【★一番人気★】初心者で何を選べばいいかわからないあなたへ¥9,900→¥1,100 ¥1,100
|
|
新 規 |
【最近食べすぎてしまったあなたへ】★全身ひきしめコース★9,900→1,100円！ ¥1,100
|
|
新 規 |
【運動不足を感じていませんか】★運動初心者コース★60分¥9,900→¥1,100 ¥1,100
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
