equrer journey to my total beauty 【エキュレ】
エキュレ ジャーニー トゥ マイ トータル ビューティー
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投稿日：2024-05-07 15:52:26.0
- 体脂肪を落とすためにしていること♪
- こんにちは！田中です！
GWに体脂肪を３%落とすために最近わたしが
していることをご紹介したいと思います！
まず、朝起きたらトイレに行き、体重、体脂肪を測ります。
これはイヤセラの時からやっていることで、
ダイエット中は毎日の自分の体重の変化を知ることって
すごく大切になります！
増えていたらなんでだろ？？と昨日の食事だったり
したことを振り返ります。
そして、魔法の赤いお水、ルビーフィットを飲みます☆
これは代謝を上げてくれるので、運動前に飲むと
滝のように汗がダラダラと出てきます(#^^#)
わましは500mlに対して2本入れて飲んでいます♪
飲みながら、縄跳びを５～10分くらいします。
それから半身浴を１時間入り、10分間ダンスをします☆
ルビーフィットのお陰で汗を沢山かけるので
朝からとってもすっきりします(*^^*)
そのお陰で飲み始めて2週間で体脂肪率が1,5％落ちました！！
ぜひ、代謝が上がらなくて困っている方に
オススメのサプリです☆彡
一包からでもご購入可能ですので、気になる方は
お気軽にお問い合わせくださいっ♪
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#広島エステ #福山エステ
【 e'qurer journey to my total beauty 】
〒720-0807
広島県福山市明治町1-1 1階B号
【電話番号】084-982-6256
【営業時間】10:00~20:00（最終受付 18:30）
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#ノーファンデ肌 になれる
肌ファスティングで有名なMORRY'S PROFESSIONAL取扱店。
人生最後のダイエットで有名な
#イヤーセラミック 福山初です！
1人でダイエットが成功しなかった方に
ご体感いただきたいプログラム導入店。
脱毛・美肌・痩身マシンも豊富に揃えてあります♪
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