祖根亮麻のブログ｜キックフィットバイズーマー(KICK FIT by ZOOMER)

KICK FIT by ZOOMER【キックフィットバイズーマー】

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キックフィットバイズーマー(KICK FIT by ZOOMER)のブログ

祖根亮麻のブログ一覧

24件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-17 09:55:35.0

投稿者：

祖根亮麻

最大22000円OFF!!??

こんにちは！ZOOMERトレーナーの亮麻です！今回はタイトルの通り最大22000円です。え？何が？そうなりますよね。亮麻教えちゃいます！！！！！(^^)そう！春の入会キャンペーンで今、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-05-18 15:17:04.0

投稿者：

祖根亮麻

姿勢改善

こんにちわ！日本人は猫背が多いってご存知ですか？猫背の原因ってどこにあると思いますか？首が前傾してるので首が原因？いや、背中が原因で丸まるんじゃない？いずれも不正確×原因…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-02-17 10:38:21.0

投稿者：

祖根亮麻

美ボディ改革

数年前からキックボクシングフィットネスが流行り出しています。が、皆さんがフィットネスジムに求めるものとは何か？ジムに通えば確かに身体は絞れ理想の身体に近づくことは可能だと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-07-05 15:33:53.0

投稿者：

祖根亮麻

キックボクシングの効果とは？その2

前回に引き続きキックボクシングの効果についてお話します！具体的にカラダのどの部分に効果があるかというと、簡単にいうと、、、全身です(笑)キックボクシングの動作は二の腕、背中…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-06-30 14:49:48.0

投稿者：

祖根亮麻

キックボクシングの効果とは？

最近キックボクシングって凄く流行ってますよね！芸能人の方やモデルさん等多くの方がやっているキックボクシングですがどんな効果があるんだろう？と、思っている方も多いのでは？キ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-06-22 19:23:39.0

投稿者：

祖根亮麻

女性率多っっ！！

元気な女性多いですね！！KICK FITでは男女比率が約8:2と女性会員様が8割を超えています！格闘技系のジムは男性が多いイメージですが今や逆！プロの試合でも女性選手がメインイベンタ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-05-10 15:37:00.0

投稿者：

祖根亮麻

パーソナルトレーニングについて

当店のパーソナルトレーニングは自重トレーニング・ケトルベル、バランスボール等の器具を使ってのトレーニングキックボクシングでの有酸素運動をメインとしてやっています。マシーン…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2020-09-30 10:21:32.0

投稿者：

祖根亮麻

キックボクシング女子

キックボクシング女子急増中！！キックボクシングで消費できるカロリーは1時間あたり500kcalもあります！ジョギング1時間300kcal水泳1時間250kcalエアロバイク、ウェイトトレーニング…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2020-07-29 17:49:36.0

投稿者：

祖根亮麻

パーソナルトレーニング

今回はパーソナルトレーニングについてです！当ジムではクラスレッスン以外にもマンツーマンで行うパーソナルトレーニング、知人や会社の同僚など数人で行うグループパーソナルをさせ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2020-07-11 19:45:19.0

投稿者：

祖根亮麻

キックボクシング女子

久しぶりのブログ更新。。。日に日に暑くなり夏らしくなってきましたね！最近では暑さに負けないキックボクシング女子が急増しています！美しいクビレ、鍛えあげた美しい身体を手に入…続きを見る